kalp sağlığı arşivleri

Elektronik sigaranın kalp ve damar üzerindeki etkileri dakikalar içinde başlayabiliyor
Özellikle gençler arasında “puff” adıyla yaygınlaşan elektronik sigaralar, yalnızca su buharı üretmiyor. Nikotin ve farklı
- 21 Ekim 2026 Çarşamba 13:59
Kalp sağlığı için yürüyüşte 6 temel kural: 35 yaşından sonra nelere dikkat edilmeli?
Yürüyüş, kalp ve damar sağlığını destekleyen en ulaşılabilir egzersizlerden biri. Ancak özellikle 35 yaşından sonra,
- 02 Ekim 2026 Cuma 11:45
Günde yarım çorba kaşığı zeytinyağı kanser riskini yüzde 17 azaltabilir
Yaklaşık 92 bin kişinin 28 yıl boyunca izlendiği bir çalışmada, günde yaklaşık 7 gram zeytinyağı
- 30 Eylül 2026 Çarşamba 15:30
Nefes darlığını yaşlılığa bağlamayın: Kalp kapağı hastalığının 6 önemli belirtisi
Nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı ve eforla gelen göğüs ağrısı her zaman yaşlanmanın doğal sonucu
- 29 Eylül 2026 Salı 13:06
29 Eylül Dünya Kalp Günü: Kalbinizi korumak için geç kalmayın
29 Eylül Dünya Kalp Günü, kalp ve damar hastalıklarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl
- 29 Eylül 2026 Salı 12:01
Kalp sağlığınız için 40 yaşınızı beklemeyin
Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en önemli ölüm nedenleri arasında yer alırken, uzmanlar risk
- 29 Eylül 2026 Salı 10:02
Kalp hastalarına zayıflama iğnesi uyarısı: Doktor kontrolü olmadan kullanılmamalı
Kilo verme amacıyla kullanılan semaglutid ve tirzepatid etken maddeli ilaçların kalp sağlığı üzerindeki etkileri tartışılmaya
- 14 Eylül 2026 Pazartesi 14:30
Gece ışığı kalbi etkileyebilir: Telefon ekranından sızan düşük ışık bile risk oluşturabilir
Yeni bir araştırma, uyku sırasında maruz kalınan düşük düzeydeki ışığın bile kalbin yapısı ve işleviyle
- 11 Eylül 2026 Cuma 10:28
Nefes darlığı ve bacaklarda şişlik kalp yetersizliğinin işareti olabilir
Günlük yaşamda sonradan ortaya çıkan nefes darlığı, çabuk yorulma, bacak ve ayak bileklerinde şişlik ile
- 05 Eylül 2026 Cumartesi 11:29
Kalp sağlığında “mucize karışım” uyarısı: Sirke, sarımsak ve limonlu su damarları açmıyor
Kalp ve damar sağlığını koruduğu, damar tıkanıklığını açtığı veya kolesterolü düşürdüğü düşüncesiyle tüketilen sirke, sarımsak,
- 03 Eylül 2026 Perşembe 16:22
Kalp krizinde ilk dakikalar kritik: Gençlerde de risk artıyor
Kalp krizinin yalnızca ileri yaşlarda görülen bir sağlık sorunu olmadığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof.
- 31 Ağustos 2026 Pazartesi 16:07
Kanser tedavisinin kalp üzerindeki etkileri yıllar sonra ortaya çıkabilir
Kanser tedavisinde kullanılan bazı kemoterapi, hedefe yönelik ilaç ve radyoterapi uygulamaları kalp ve damar sistemi
- 29 Ağustos 2026 Cumartesi 12:10
Elektronik sigarada ağır metal tehlikesi: Kalp, akciğer ve ergen beyni risk altında
“Sigaraya daha güvenli alternatif” olarak pazarlanan elektronik sigaralara ilişkin bilimsel bulgular, ciddi sağlık risklerine işaret
- 29 Temmuz 2026 Çarşamba 12:10
Kalbin sessiz uyarılarını göz ardı etmeyin: Günlük hayattaki küçük değişimler hastalık habercisi olabilir
Merdiven çıkarken eskisine göre daha çabuk yorulmak, kısa süreli çarpıntı yaşamak, yürürken sık sık mola
- 20 Temmuz 2026 Pazartesi 12:09
Sıcakta dışarıda yapılan yoğun aktivite ani ölüm riskini artırabiliyor
Sıcak hava dalgalarının daha sık görülmesi, kalp ve damar sağlığı üzerindeki riskleri artırıyor. Uzmanlar, özellikle
- 10 Temmuz 2026 Cuma 09:54
Protein ve lif dengesi kalp sağlığı için büyük önem taşıyor
Sağlıklı beslenmenin temel taşları arasında yer alan protein ve lif, vücudun farklı ihtiyaçlarını karşılayan iki
- 09 Temmuz 2026 Perşembe 10:21
Plajda kalp sağlığı için 5 kritik öneri
Yaz aylarında deniz, güneş ve açık havada geçirilen uzun saatler keyifli olsa da sıcak hava,
- 26 Haziran 2026 Cuma 10:50
Kalp, diyabet ve böbrek hastalarına “El Nino” uyarısı
Prof. Dr. Yavuz, Türkiye genelinde bu yaz mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi beklenen hava sıcaklıkları nedeniyle
- 25 Haziran 2026 Perşembe 13:18
Bayramda artan et tüketimi kalbi zorlayabilir
Kurban Bayramı’nda et, tuz ve yağ tüketiminin artması; kalp-damar hastalığı, hipertansiyon ve diyabeti olan kişilerde
- 18 Mayıs 2026 Pazartesi 13:11
Dışarıdan yemek alışkanlığı kalp ve damar sağlığını tehdit ediyor
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Doğan, fast food ve işlenmiş gıdaların obezite, diyabet, hipertansiyon ve
- 17 Nisan 2026 Cuma 11:21
Kadınlarda kalp krizinde ölüm riski daha yüksek
12–18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, kalp hastalıklarının
- 11 Nisan 2026 Cumartesi 13:54
Alerjik reaksiyonlar kalbi de vurabiliyor
Uzmanlar, alerjik reaksiyonların bazı durumlarda kalp damarlarını da etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Kounis Sendromu olarak bilinen
- 28 Mart 2026 Cumartesi 13:22
Diş eti kanaması hafife alınmamalı: Kalp krizi riski ağızdan başlayabiliyor
Uzmanlar, ağız ve diş sağlığının yalnızca çürük ya da diş kaybıyla sınırlı olmadığını, tüm vücut
- 25 Mart 2026 Çarşamba 17:08
Tuzu azalt, sağlığı artır
Uzmanlara göre fazla tuz tüketimi yalnızca tansiyonu değil, kilo kontrolünü ve yaşam kalitesini de olumsuz
- 12 Mart 2026 Perşembe 14:52

Elektronik sigaranın kalp ve damar üzerindeki etkileri dakikalar içinde başlayabiliyor

Kalp sağlığı için yürüyüşte 6 temel kural: 35 yaşından sonra nelere dikkat edilmeli?

Günde yarım çorba kaşığı zeytinyağı kanser riskini yüzde 17 azaltabilir

Nefes darlığını yaşlılığa bağlamayın: Kalp kapağı hastalığının 6 önemli belirtisi

29 Eylül Dünya Kalp Günü: Kalbinizi korumak için geç kalmayın

Kalp sağlığınız için 40 yaşınızı beklemeyin

Kalp hastalarına zayıflama iğnesi uyarısı: Doktor kontrolü olmadan kullanılmamalı

Gece ışığı kalbi etkileyebilir: Telefon ekranından sızan düşük ışık bile risk oluşturabilir

Nefes darlığı ve bacaklarda şişlik kalp yetersizliğinin işareti olabilir

Kalp sağlığında “mucize karışım” uyarısı: Sirke, sarımsak ve limonlu su damarları açmıyor

Kalp krizinde ilk dakikalar kritik: Gençlerde de risk artıyor

Kanser tedavisinin kalp üzerindeki etkileri yıllar sonra ortaya çıkabilir

Elektronik sigarada ağır metal tehlikesi: Kalp, akciğer ve ergen beyni risk altında

Kalbin sessiz uyarılarını göz ardı etmeyin: Günlük hayattaki küçük değişimler hastalık habercisi olabilir

Sıcakta dışarıda yapılan yoğun aktivite ani ölüm riskini artırabiliyor

Protein ve lif dengesi kalp sağlığı için büyük önem taşıyor

Plajda kalp sağlığı için 5 kritik öneri

Kalp, diyabet ve böbrek hastalarına “El Nino” uyarısı

Bayramda artan et tüketimi kalbi zorlayabilir

Dışarıdan yemek alışkanlığı kalp ve damar sağlığını tehdit ediyor

Kadınlarda kalp krizinde ölüm riski daha yüksek

Alerjik reaksiyonlar kalbi de vurabiliyor

Diş eti kanaması hafife alınmamalı: Kalp krizi riski ağızdan başlayabiliyor

Tuzu azalt, sağlığı artır