Kalp ve damar hastalıkları, dünyada en önemli ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve stres başlıca risk faktörleri arasında bulunuyor.
Uzmanlar; sigaradan uzak durulmasını, düzenli egzersiz yapılmasını, sağlıklı beslenilmesini ve tansiyon, kolesterol ile kan şekeri değerlerinin düzenli kontrol edilmesini öneriyor.
Özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü bulunanların, sigara kullananların ve kronik hastalığı olanların kontrollerini ihmal etmemesi gerekiyor.





