Nöbetçi Eczaneler
Yaz mevsimi çocuklar için tatil, açık hava oyunları ve deniz keyfi anlamına gelse de bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor.
Artan sıcaklık, bozulan besinler ve havuzlardaki yetersiz hijyen koşulları gibi etkenler, çocuklarda bazı hastalıkların daha sık görülmesine neden olabiliyor. Sıcak çarpması, yaz ishali ve dış kulak yolu iltihabı, yaz aylarında çocuklarda en yaygın görülen 3 önemli hastalık arasında yer alıyor.
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, bu hastalıkların zamanında tedavi edilmediğinde çocukların genel sağlık durumunu ciddi şekilde etkileyebileceğini belirtti.
Basit önlemlerle yaz aylarında gelişebilecek hastalıkların önlenebileceğine dikkat çeken Dr. Yücel, “Bu önlemler arasında güneş ışınlarının yeryüzüne dik geldiği öğle saatlerinde bebekleri dışarı çıkarmamak, daha büyük çocuklarda şapka, gözlük ve güneş kremi kullanmak büyük önem taşımaktadır. Ayrıca, havuz yerine denizi tercih etmek ve sıcak havalarda riskli gıdalardan kaçınmak da kilit rol oynamaktadır” dedi.
Sıcak çarpması hayati risk oluşturabilir
Yaz aylarının en tehlikeli sağlık sorunlarından biri olan sıcak çarpması, özellikle uzun süre güneş altında kalan, yeterince su tüketmeyen veya kapalı ve havasız ortamlarda bulunan çocuklarda görülüyor.
Çocuklarda terleme mekanizmasının yetişkinlere göre daha hassas olduğunu belirten Dr. Özlem Altay Yücel, bu nedenle vücut ısısının hızlı yükselebileceği uyarısında bulundu.
Vücut ısısının aşırı yükselmesiyle ortaya çıkan sıcak çarpmasında zaman kaybetmeden hekime başvurmanın yaşamsal önem taşıyabileceğini vurgulayan Yücel, “Sıcak çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve bilinç bulanıklığı yer almaktadır. Şüpheli durumlarda çocuğun derhal gölgeye alınması ve tıbbi yardım istenmesi gerekmektedir” diye konuştu.
Sıcak çarpmasına karşı çocukların güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkarılmaması gerekiyor. Susama hissi olmasa bile bol su tüketmeleri sağlanmalı, açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.
Uzmanlar, dışarı çıkmadan 30 dakika önce en az 30 SPF korumalı güneş koruyucu krem uygulanmasını ve korumanın her 2 saatte bir yenilenmesini öneriyor. Çocukların güneş altında uzun süre fiziksel aktivite yapmaması, gölge alanlarda oynaması, şapka ve güneş gözlüğü kullanması da alınabilecek önlemler arasında yer alıyor.
Yaz ishali küçük çocuklarda daha sık görülüyor
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları nedeniyle çocuklarda yaz ishali de sık görülüyor. Yaz ishali, mikroplarla kirlenmiş su ve gıdaların tüketilmesi sonucu gelişen bağırsak enfeksiyonu olarak tanımlanıyor.
Mikroorganizma barındıran içme suları, yutulan deniz ve havuz suyu, iyi yıkanmamış çiğ sebze ve meyveler ile sıcakta çabuk bozulan tavuk, deniz ürünleri, et, salata sosları, süt ürünleri ve kremalı pastalar ishale neden olabiliyor.
Bağışıklık sistemleri henüz tam gelişmediği için 6-12 ay arası bebekler ve 5 yaş altındaki çocuklar yaz ishaline daha sık yakalanıyor.
Ani başlayan ve bazen şiddetli olan bulantı, karın krampları, kusma, halsizlik, iştahsızlık, sulu ve sık dışkılama ile hafif ateş yaz ishalinin en yaygın belirtileri arasında yer alıyor.
Dr. Yücel, “24 saati aşan belirtilerde veya küçük bebeklerde ishal ve kusmanın, hayatı tehdit eden dehidratasyona, bir başka deyişle sıvı kaybına neden olabileceği için hekime başvurulması son derece önemlidir” ifadelerini kullandı.
Yaz ishalinden korunmak için çocukların elleri sık sık sabunlu suyla yıkanmalı, açıkta satılan ve riskli gıdalardan uzak durulmalı. Evde hasta birey varsa izolasyona dikkat edilmeli ve kullandığı tuvalet dezenfekte edilmeli. Besinler 4 derece ve altında muhafaza edilmeli, yemekler günlük tüketilmeli ve tekrar ısıtmaktan kaçınılmalı.
Ayrıca temizliğinden emin olunan deniz ve havuzlar tercih edilmeli, çocuklar deniz ve havuz suyu yutmamaları konusunda sık sık uyarılmalı.
Dış kulak yolu enfeksiyonuna dikkat
Yaz aylarında çocuklarda sık görülen bir diğer sağlık sorunu da dış kulak yolu enfeksiyonu oluyor.
Deniz ve özellikle havuz suyu içindeki mikroplar, yüzme sonrası dış kulak yolunun ıslak kalması ve kulak çubuklarıyla kulak yolu mukozasının zarar görmesi dış kulak yolu enfeksiyonuna yol açabiliyor.
Kulakta tıkanıklık hissi, şiddetli ağrı, akıntı ve hafif işitme kaybı hastalığın belirtileri arasında yer alıyor. Dr. Özlem Altay Yücel, çocuklarda bu şikayetlerin görülmesi halinde zaman kaybetmeden hekime başvurulması gerektiğini vurguladı.
Dış kulak yolu enfeksiyonundan korunmak için kulağın nemli kalmamasına dikkat edilmeli, kulak temizliğinde kulak çöpü kullanılmamalı ve yalnızca havluyla dış bölgesi temizlenmeli. Özellikle havuza girerken silikon kulak tıkaçları veya sıkı bone kullanılması, temizliğinden emin olunan deniz ve havuzların tercih edilmesi öneriliyor.