Nöbetçi Eczaneler
Kalp krizi ileri yaşlarda daha sık görülse de genç yetişkinlerde de ortaya çıkabiliyor. 2025 yılında İsveç’te yayımlanan ve 18-59 yaş arasındaki 44 binden fazla kalp krizi vakasının incelendiği araştırmada, hastaların yaklaşık dörtte üçünün en az bir kardiyovasküler risk faktörüne sahip olduğu belirlendi.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sıddık Erdoğan, genç olmanın kalp-damar hastalıklarına karşı tam koruma sağlamadığını belirterek, değiştirilebilir risk faktörlerinin erken dönemde fark edilip kontrol altına alınmasının önem taşıdığını söyledi.
Gençlerde risk faktörleri neler?
Sigara ve tütün ürünleri kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gençlerde kalp krizi riskini artıran başlıca faktörler arasında yer alıyor.
Erdoğan, göğüste baskı, sıkışma veya ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, baş dönmesi ile ağrının kola, sırta, boyna veya çeneye yayılmasının önemsenmesi gereken belirtiler olduğunu ifade etti.
Bu tür şikayetlerin genç yaşta da kalp kriziyle ilişkili olabileceğini belirten Erdoğan, belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden acil tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguladı.
Aile öyküsü de önemli
Ailesinde erken yaşta kalp krizi veya kalp-damar hastalığı öyküsü bulunan gençlerin kişisel risklerinin hekim tarafından değerlendirilmesi öneriliyor.
Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinin düzenli takip edilmesi, gerekli görülen durumlarda ek tetkiklerin yapılması kalp sağlığının korunması açısından önem taşıyor.
Kalp sağlığını korumak genç yaşta başlamalı
Düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli beslenmek, sağlıklı kiloyu korumak, sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durmak ile tansiyon ve kolesterol değerlerini takip etmek kalp sağlığını destekleyen temel alışkanlıklar arasında gösteriliyor.
Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için ileri yaşları beklememek gerektiğini, özellikle aile öyküsü bulunan veya birden fazla risk faktörü taşıyan gençlerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesini öneriyor.