Nöbetçi Eczaneler
İlkbahar aylarıyla birlikte çocuklarda polen kaynaklı alerjik sorunlar artıyor. Burun akıntısı, hapşırık, burun tıkanıklığı ve gözlerde kaşıntı gibi belirtilerle ortaya çıkan alerjik rinit, çoğu zaman soğuk algınlığı ya da griple karıştırılabiliyor.
Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Sarıtaş, alerjik hastalıkların çocukların ve ailelerin yaşam konforunu düşürebildiğini, okul devamsızlığına da yol açabildiğini belirtti.
Uzun süren şikayetlerde mutlaka çocuk alerji uzmanına başvurulması gerektiğini vurgulayan Sarıtaş, bahar döneminde alınacak basit önlemlerle çocukların daha rahat bir süreç geçirebileceğini ifade etti.
Polen saatlerine dikkat edilmeli
Polen yoğunluğunun özellikle sabah erken saatlerde ve rüzgarlı havalarda arttığını belirten uzmanlar, bu saatlerde çocukların mümkün olduğunca dışarı çıkarılmamasını öneriyor.
Dışarı çıkılması gerekiyorsa açık alanda geçirilen sürenin sınırlandırılması, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması polen temasını azaltabiliyor.
Eve gelince temizlik rutini oluşturulmalı
Dış ortamdan eve dönüldüğünde çocukların ellerinin ve yüzünün yıkanması, kıyafetlerinin değiştirilmesi polen temasını azaltıyor. Saçların polen tutabilmesi nedeniyle akşam duşu da şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabiliyor.
Ev içinde pencerelerin gün boyu açık bırakılmaması, kısa süreli havalandırma yapılması, sık temizlik ve HEPA filtreli süpürge kullanımı da alerjen yükünü azaltan önlemler arasında yer alıyor.
Burun temizliği doğru yapılmalı
Tuzlu su ya da serum fizyolojik ile yapılan burun temizliği, alerjenlerin burun mukozasından uzaklaştırılmasına katkı sağlıyor. Ancak burun temizliği sırasında basınç uygulanmaması, sıvının nazikçe verilmesi gerekiyor.
Çok sık ve sert sümkürmenin burun iç yüzeyini tahriş edebileceğine dikkat çeken uzmanlar, çocuklara nazik burun temizleme alışkanlığı kazandırılmasını öneriyor.
Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalı
Bahar aylarında açık havada kurutulan çamaşırlar polenleri tutabiliyor. Bu durum çocukların gece boyunca alerjenlere maruz kalmasına neden olabiliyor. Bu nedenle çamaşırların mümkünse çocuklardan uzak bir odada kurutulması ve ortamın sık havalandırılması öneriliyor.
Dr. Betül Sarıtaş, uzun süre devam eden hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve göz kaşıntısı gibi şikayetlerin hafife alınmaması gerektiğini belirterek, erken dönemde alınacak önlemler ve doğru tedaviyle çocukların yaşam kalitesinin korunabileceğini kaydetti.