Yiyecekler vücut kokusunu değiştirebilir mi?

Terin kendisi kokmuyor

Vücut kokusunun oluşumunda terin kendisinden çok, terin ciltteki bakterilerle etkileşimi belirleyici oluyor. Uzmanlar, daha fazla terlemenin her zaman daha kötü koku anlamına gelmediğini, kokunun genetik yapı, hijyen, ciltteki bakteri dengesi ve çevresel koşullarla birlikte şekillendiğini belirtiyor.

Bazı yiyecekler kokuyu artırabiliyor

İsveç’te Karolinska Institutet’te koku alanında çalışan Prof. Johan Lundström’e göre, beslenme alışkanlıkları da vücut kokusunu etkileyebiliyor. Lundström, fazla et tüketen kişilerin sebze ağırlıklı beslenenlere kıyasla daha ağır kokma eğiliminde olduğunu, sarımsak tüketiminin de ter kokusunu keskinleştirebildiğini ifade ediyor.

Uzmanlara göre bunun temel nedenlerinden biri, sarımsak ve et gibi gıdaların kükürt açısından zengin olması. Bu bileşikler sindirim sonrası vücuttan farklı yollarla atılırken bir bölümü ter yoluyla dışarı çıkıyor. Kuşkonmaz ve çeşitli baharatlarda bulunan bazı kimyasalların da kana karıştıktan sonra vücut kokusunu etkileyebildiği belirtiliyor.

Meyve ve sebze daha olumlu algılanabiliyor

Bazı araştırmalar, meyve ve sebze ağırlıklı beslenmenin daha hoş algılanan bir ter kokusuyla ilişkili olabileceğine işaret ediyor. Avustralya’daki Macquarie Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, daha fazla meyve ve sebze tüketen erkeklerin ter kokusunun daha olumlu değerlendirildiği aktarıldı. Buna karşılık yüksek karbonhidrat tüketiminin daha keskin ve daha az hoş bulunan bir kokuya yol açabildiği gözlendi.

Kalori kısıtlaması da etkili olabilir

Kadınlar üzerinde yapılan sınırlı bir başka çalışmada ise sıkı kalori kısıtlaması döneminde ter kokusunun daha az hoş algılandığı, yeniden normal kalori alımına dönülmesiyle kokunun daha olumlu değerlendirildiği kaydedildi. Bu bulgular, vücut kokusunun yalnızca tek bir yiyeceğe değil, genel beslenme düzenine bağlı olarak değişebildiğini ortaya koyuyor.

Uzmanlar mucize besin önerilerine temkinli yaklaşıyor

Uzmanlar, kamuoyunda sıkça dolaşan “ananas suyu içmek vücut kokusunu düzeltir” benzeri önerilerin güçlü bilimsel dayanağa sahip olmadığını vurguluyor. İngiliz Ulusal Sağlık Servisi de, keskin kokulu ve yoğun baharatlı yiyeceklerden kaçınmanın dışında, vücut kokusunu değiştirmek amacıyla özel bir beslenme programı önermiyor.

Kalıcı değişim varsa doktora başvurulmalı

Buna karşın kalıcı kötü koku, aşırı terleme ya da vücut kokusunda belirgin ve ani değişiklikler sağlık sorununun habercisi olabileceği için uzmanlar bu durumda doktora başvurulmasını öneriyor.