Nöbetçi Eczaneler
Kadınlarda sık görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen endometriozis hastalığı, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, özellikle şiddetli adet ağrılarının “normal” kabul edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Memorial Göztepe Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Işıl Işık Okuyan, endometriozisin, rahim iç tabakasını oluşturan dokunun rahim dışında gelişmesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirtti. Bu durumun vücutta iltihap, yapışıklık ve ağrıya yol açabildiğini ifade etti.
Her 10 kadından birini etkiliyor
Endometriozisin üreme çağındaki kadınların yaklaşık yüzde 10’unu etkilediğini belirten Okuyan, hastalığın çoğu zaman yıllarca fark edilmeden ilerleyebildiğini söyledi.
Hastalığın en önemli belirtisinin ise yaşamı etkileyen şiddetli adet ağrısı olduğuna dikkat çekildi. Kronik kasık ağrısı, ilişki sırasında ağrı ve bazı durumlarda kısırlık da endometriozisin belirtileri arasında yer alıyor.
Belirtiler göz ardı edilmemeli
Uzmanlara göre hastalığın diğer belirtileri şöyle sıralanıyor:
- Şiddetli adet sancısı
- Cinsel ilişki sırasında ağrı
- Dışkılama sırasında ağrı
- İdrar yaparken ağrı
- Aşırı adet kanaması
- Kısırlık
Bazı kadınlarda ise hastalık hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor.
Tanı yıllarca gecikebiliyor
Endometriozis tanısının bazı hastalarda 7-10 yıl gecikebildiğini belirten uzmanlar, bunun en önemli nedeninin şiddetli adet ağrısının toplumda normal kabul edilmesi olduğunu vurguluyor.
Beslenme ve egzersiz önemli
Hastalığın seyrinde beslenmenin önemli rol oynadığı belirtilirken, sebze, meyve ve omega-3 açısından zengin besinlerin ağrıyı azaltabileceği ifade ediliyor. İşlenmiş gıdalar ve trans yağların ise şikayetleri artırabileceği kaydedildi.
Ayrıca düzenli egzersizin de ağrıyı azaltarak hastalığın kontrolüne katkı sağladığı, özellikle yürüyüş, yüzme ve yoga gibi aktivitelerin önerildiği bildirildi.
Erken tanı yaşam kalitesini artırıyor
Uzmanlar, uzun süren kasık ağrısı ve şiddetli adet sancısı yaşayan kadınların vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiğini belirterek, erken tanı ve doğru tedaviyle hastalığın kontrol altına alınabileceğini vurguladı.