Nöbetçi Eczaneler
Sıcak havalarda besinlerin daha hızlı bozulması, sebze ve meyvelerin yeterince temizlenmemesi, havuz veya deniz suyunun yutulması çocuklarda bağırsak enfeksiyonu riskini artırabiliyor.
Erdem Hastanesi Çakmak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Büşra Cihan Bozkurt, hava sıcaklıklarının yükselmesiyle virüs, bakteri ve parazitlerin besinler ile içme sularında daha hızlı çoğalabildiğini belirtti.
Çocukların yaz aylarında dışarıda daha fazla zaman geçirmesi, ortak kullanım alanlarının artması, seyahatler ve değişen beslenme alışkanlıkları da bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görülmesine zemin hazırlayabiliyor.
İlk hedef sıvı kaybını önlemek
Çocuklarda ishalin en önemli risklerinden birinin sıvı kaybı olduğunu vurgulayan Dr. Bozkurt, tedavinin temelinde kaybedilen sıvının yerine konulmasının bulunduğunu söyledi.
Anne sütüyle beslenen bebeklerin daha sık emzirilmesi gerektiğini belirten Bozkurt, daha büyük çocuklarda ise suyun yanı sıra ev yapımı ayran, komposto ve hekimin önerdiği oral rehidratasyon solüsyonlarının kullanılabileceğini ifade etti.
Bozkurt, “Çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, sık aralıklarla az miktarda sıvı ve gıda verilmelidir” dedi.
Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeyin
Çoğu ishal vakası uygun sıvı ve beslenme desteğiyle takip edilebilse de bazı belirtilerin acil değerlendirme gerektirebileceğine dikkat çekiliyor.
Dr. Bozkurt, “Dışkıda kan görülmesi, kontrol altına alınamayan yüksek ateş, şiddetli kusma nedeniyle sıvı alamama, ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, idrar miktarında belirgin azalma ve aşırı halsizlik gibi belirtiler ciddi sıvı kaybının habercisi olabilir. Bu durumda en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” ifadelerini kullandı.
İshal döneminde beslenmeye dikkat
İshal sürecinde sindirimi kolay ve bağırsak hareketlerinin dengelenmesine yardımcı olacak besinlerin tercih edilmesi öneriliyor.
Muz, şeftali, elma püresi, haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız makarna ve yoğurdun tercih edilebileceğini belirten Bozkurt, yağlı, baharatlı ve şekerli yiyeceklerle asitli içeceklerden iyileşme tamamlanana kadar uzak durulması gerektiğini söyledi.
Antibiyotik her ishalde çözüm değil
Yaz ishallerinin önemli bölümünün virüslerden kaynaklandığını belirten Dr. Bozkurt, bu durumlarda bilinçsiz antibiyotik kullanımının fayda sağlamayabileceği gibi bağırsak florasını da olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Bozkurt, antibiyotiklerin bağırsaktaki yararlı bakterileri etkileyerek doğal mikrobiyom dengesini bozabileceğini ve ishalin uzamasına neden olabileceğini söyledi.
Çocuklarda bağırsak hareketlerini yavaşlatan ishal kesici ilaçların da hekim önerisi olmadan kullanılmaması gerektiğine dikkat çekti.
Hijyen enfeksiyon riskini azaltıyor
Çocukları yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korumanın en etkili yollarından birinin hijyen kurallarına dikkat etmek olduğunu vurgulayan Bozkurt, çocukların yemeklerden önce ve tuvaletten sonra ellerini en az 20 saniye sabunla yıkamalarının sağlanması gerektiğini belirtti.
Çiğ sebze ve meyvelerin iyice temizlenmesi, kolay bozulan yiyeceklerin uygun koşullarda saklanması da önem taşıyor.
Havuz ve deniz sonrasında duş alınması ve çocukların yüzerken su yutmamaları konusunda bilinçlendirilmesi de enfeksiyon riskinin azaltılmasına katkı sağlıyor.