Ana Sayfa
Arama
Galeri
Video
Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Kurumsal
Haberler
İş İlanları
Nöbetçi Eczaneler
Namaz Vakitleri
Hava Durumu
Gizlilik Politikası
Künye
Servisler
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Youtube
TikTok
LinkedIn
Telegram
7.7
°
Konya
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Kurumsal
Haberler
İş İlanları
Nöbetçi Eczaneler
Namaz Vakitleri
Hava Durumu
Gizlilik Politikası
Künye
Merceknet Haber
PİYASALAR
DOLAR
49,79
%0,05
EURO
55,52
%-0,41
ALTIN
6.524
%0,97
BİST
11.151
%-0,01
BITCOIN
4.009
%0,23
Kurumsal
Haberler
İş İlanları
Nöbetçi Eczaneler
Namaz Vakitleri
Hava Durumu
Gizlilik Politikası
Künye
Etiket:
Sahur
İftar Ve Sahur Menülerinde Denge Kurulmalı
SOA Toplu Yemek, Ramazan’ın kış mevsimine denk gelmesi nedeniyle bağışıklığı destekleyen beslenmenin önemine dikkat çekerek
03 Mart 2026 Salı 13:11
Prof. Dr. Müge Arslan Uyardı: “Sahur Altın Değerinde, Atlanmamalı”
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, Ramazan’da
02 Mart 2026 Pazartesi 10:47
Ramazan Sofralarında Hurma Rehberi: Faydaları, Doğru Tüketim Ve Porsiyon Önerileri
Ramazan’da iftarı hurmayla açmak gelenek olmanın ötesinde; hızlı enerji sağlaması, lif içeriğiyle tokluk hissini desteklemesi
26 Şubat 2026 Perşembe 09:45
Mübarek Ramazan | 21 Şubat 2026 | 3. Gün
Ramazan, sadece aç kalmak değil; kalbin yükünü hafifletmek ve hayatın ritmini yeniden ayarlamaktır. Bugün, “az
20 Şubat 2026 Cuma 21:50
Ramazan’da En Sık Yapılan 7 Beslenme Hatası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan’da değişen öğün düzeninin iftar
19 Şubat 2026 Perşembe 11:55
Konya’da ilk teravihte saflar doldu, camilerde yoğunluk yaşandı
Ramazan’ın ilk teravihinde Konya’da başta Kapu Camii olmak üzere kent genelinde camilerde yoğunluk yaşanırken, İstanbul’da
19 Şubat 2026 Perşembe 00:17
Sağlıklı Bir Ramazan İçin 8 Önemli Kural: “İftarı Yavaş Açın, Sahuru Atlamayın”
Uzun süren açlığın ardından iftarda hızlı ve ağır beslenme, Ramazan’da mide ve bağırsak şikâyetlerini artırabiliyor.
16 Şubat 2026 Pazartesi 20:09
Ramazan 2026 için geri sayım: İlk sahur 19 Şubat’ta, bayram 20 Mart’ta
Diyanet’in 2026 takvimine göre Ramazan ayı 19 Şubat 2026 Perşembe günü başlıyor. Kadir Gecesi 16
14 Şubat 2026 Cumartesi 10:01