Nöbetçi Eczaneler
Uzmanlar, ağız ve diş sağlığını korumada yalnızca diş fırçalamanın yeterli olmadığını, diş aralarının da mutlaka temizlenmesi gerektiğini vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, diş ipinin günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olduğunu belirterek, doğru teknikle kullanılmasının büyük önem taşıdığını söyledi.
Diş ipinin yanlış kullanıldığında fayda yerine zarar verebileceğine dikkat çeken Güler, sert ve ani hareketlerin diş etine doğrudan baskı yaparak travmaya neden olabileceğini ifade etti. Güler, bu nedenle diş ipinin acele edilmeden, yavaş ve kontrollü şekilde uygulanması gerektiğini kaydetti.
Diş ipi kullanımına başlarken yaklaşık 30-40 santimetre uzunluğunda bir parça koparılması gerektiğini belirten Güler, koparılan ipin iki elin orta parmaklarına sarılarak sabitlenmesi gerektiğini söyledi. Üst dişlerin temizliğinde baş parmakların, alt dişlerde ise işaret parmaklarının kullanılmasıyla daha rahat bir uygulama sağlanabileceğini aktardı.
Diş ipinin temel amacının yalnızca diş aralarına girip çıkmak olmadığını vurgulayan Güler, esas hedefin dişin yüzeyine temas ederek çevresini saracak şekilde temizlik sağlamak olduğunu anlattı. Diş ipinin iki diş arasına nazikçe yerleştirildikten sonra temas noktasından hafif bir hareketle geçirilmesi, diş etinin yaklaşık 1 milimetre altına kadar ilerletilmesi ve ardından dişe “C” şeklinde sarılarak yukarı doğru çekilmesi gerektiğini belirtti. Aynı işlemin komşu diş için de tekrarlanması gerektiğini ifade etti.
Diş ipi kullanımının günde bir kez, tercihen akşam yatmadan önce yapılmasının daha uygun olduğunu belirten Güler, gece uyku sırasında tükürük salgısının azalması nedeniyle ağızda kalan yiyecek artıklarının bakteri plağına dönüşebildiğini söyledi. Bu durumun çürük ve diş eti hastalıklarına zemin hazırladığını ifade eden Güler, gece yatmadan önce hem dişlerin fırçalanmasının hem de diş aralarının temizlenmesinin önemli olduğunu dile getirdi.
En doğru yaklaşımın önce dişleri fırçalamak, ardından diş ipi ile ara yüz temizliği yapmak olduğunu kaydeden Güler, diş fırçasının görünen yüzeyleri temizlediğini, diş ipinin ise ulaşılması zor ara yüzlerde etkili olduğunu söyledi.
Toplumda yaygın olan “diş ipi diş aralarını açar” inanışının doğru olmadığını da belirten Güler, doğru teknikle kullanılan diş ipinin diş aralarını açmayacağını söyledi. Ancak yanlış ve sert kullanımın diş etine zarar vererek çekilmelere neden olabileceğini, bunun da zamanla diş aralarında boşluk oluştuğu izlenimi yaratabileceğini ifade etti.
Diş ipinin dolgulara ya da kaplamalara zarar verip vermediği konusuna da değinen Güler, doğru şekilde yapılmış dolgu ve kaplamaların dişle uyumlu ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olduğunu, bu nedenle diş ipi kullanımından etkilenmeyeceğini söyledi. Ancak dolgu ya da kaplamada taşkınlık olması halinde diş ipinin bu bölgelere takılabileceğini, böyle bir durumda sorunun diş ipinde değil yapılan tedavinin uyumsuzluğunda olduğunu belirtti.
Uzmanlar, günlük rutine dahil edilen doğru diş ipi kullanımının, diş çürükleri ve diş eti hastalıklarının önlenmesinde etkili bir rol oynadığını vurguluyor.