Meme kanserinde erken tan\u0131n\u0131n \u00f6nemi her ge\u00e7en g\u00fcn daha fazla vurgulanmas\u0131na ra\u011fmen, baz\u0131 kad\u0131nlar rutin kontrollerini ve taramalar\u0131n\u0131 erteleyebiliyor.<\/p>\n
Bu durumun yaln\u0131zca ihmal ya da bilgi eksikli\u011fiyle a\u00e7\u0131klanamayaca\u011f\u0131n\u0131 belirten uzmanlar, yo\u011fun kayg\u0131n\u0131n da kontrollerin ertelenmesinde \u00f6nemli rol oynayabildi\u011fine dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n
\u00d6zellikle \u201cYa k\u00f6t\u00fc bir sonu\u00e7 \u00e7\u0131karsa?\u201d, \u201cYa hayat\u0131m bir anda de\u011fi\u015firse?\u201d ve \u201cBununla nas\u0131l ba\u015f ederim?\u201d gibi d\u00fc\u015f\u00fcnceler, kontrol s\u00fcrecini psikolojik olarak tehdit edici hale getirebiliyor.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131k kontrollerinin ertelenmesinde g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n yo\u011funlu\u011fu ve sorumluluklar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra psikolojik nedenlerin de etkili olabilece\u011fi belirtiliyor.<\/p>\n
Herhangi bir \u015fikayeti olmayan ki\u015filer, kontrol\u00fc acil bir ihtiya\u00e7 olarak g\u00f6rmeyebiliyor. Buna k\u00f6t\u00fc sonu\u00e7 alma korkusu eklendi\u011finde \u201cBiraz daha bekleyeyim\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesi devreye girebiliyor.<\/p>\n
Erteleme k\u0131sa vadede kayg\u0131y\u0131 azaltabiliyor. Ancak uzmanlara g\u00f6re bu ge\u00e7ici rahatlama, sorunu ortadan kald\u0131rm\u0131yor; yaln\u0131zca y\u00fczle\u015fme an\u0131n\u0131 ileriye ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n
Ki\u015fi zamanla \u201cKontrole gitmedim ve rahatlad\u0131m\u201d ba\u011flant\u0131s\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenebiliyor. Bu da sonraki kontrollerin ertelenmesini kolayla\u015ft\u0131rabiliyor.<\/p>\n
Kontrolden ka\u00e7\u0131nman\u0131n alt\u0131nda bazen \u201cBilmiyorsam \u015fu anda bununla y\u00fczle\u015fmek zorunda de\u011filim\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesinin bulunabildi\u011fi belirtiliyor.<\/p>\n
Sonucu \u00f6\u011frenmek, gerekti\u011finde tedaviye ba\u015flamak ve hayat\u0131n baz\u0131 alanlar\u0131nda de\u011fi\u015fiklik yapmak anlam\u0131na gelebiliyor. Ki\u015fi kendisini buna haz\u0131r hissetmedi\u011finde bilgiden uzak durarak kayg\u0131s\u0131n\u0131 kontrol etmeye \u00e7al\u0131\u015fabiliyor.<\/p>\n
Uzmanlar, bu yakla\u015f\u0131m\u0131n ger\u00e7ek bir \u00e7\u00f6z\u00fcm sa\u011flamad\u0131\u011f\u0131na ve erken tan\u0131 imkan\u0131n\u0131 geciktirebildi\u011fine dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n
Belirli d\u00fczeyde kayg\u0131n\u0131n ki\u015fiyi sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcne y\u00f6neltebilece\u011fi, ancak kayg\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fckselmesi halinde ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015febilece\u011fi ifade ediliyor.<\/p>\n
Randevuyu ertelemek, belirtileri \u00f6nemsememek, sa\u011fl\u0131kla ilgili mesajlar\u0131 g\u00f6rmezden gelmek veya s\u00fcrekli \u201c\u00d6n\u00fcm\u00fczdeki ay giderim\u201d demek bu davran\u0131\u015flara \u00f6rnek g\u00f6steriliyor.<\/p>\n
Bu noktada ki\u015finin kendisine \u201cBen asl\u0131nda neden korkuyorum?\u201d sorusunu sormas\u0131n\u0131n s\u00fcreci kolayla\u015ft\u0131rabilece\u011fi belirtiliyor.<\/p>\n
Mamografi i\u015fleminin kendisinden mi, olas\u0131 a\u011fr\u0131dan m\u0131, k\u00f6t\u00fc sonu\u00e7 ihtimalinden mi, tedaviden mi yoksa hayat\u0131n de\u011fi\u015fmesi ihtimalinden mi korkuldu\u011funun anla\u015f\u0131lmas\u0131, kayg\u0131n\u0131n daha y\u00f6netilebilir hale gelmesine yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n
Uzmanlar, sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcne gitmek i\u00e7in korkunun tamamen ge\u00e7mesini beklemenin ger\u00e7ek\u00e7i olmayabilece\u011fini belirtiyor.<\/p>\n
\u201cKorkum ge\u00e7ince kontrol\u00fcm\u00fc yapt\u0131raca\u011f\u0131m\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesi yerine, \u201cKorkuyor olabilirim ama sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m i\u00e7in bu ad\u0131m\u0131 yine de atabilirim\u201d yakla\u015f\u0131m\u0131n\u0131n daha i\u015flevsel oldu\u011fu ifade ediliyor.<\/p>\n
S\u00fcrecin k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlara b\u00f6l\u00fcnmesi de \u00f6neriliyor. \u00d6nce randevu almak, ard\u0131ndan hangi kontrollerin gerekti\u011fini \u00f6\u011frenmek ve taramay\u0131 planlamak, kayg\u0131y\u0131 azaltabiliyor.<\/p>\n
Yo\u011fun kayg\u0131 ya\u015fayan ki\u015filer i\u00e7in g\u00fcvendikleri bir yak\u0131n\u0131n\u0131n kendilerine e\u015flik etmesi de s\u00fcreci kolayla\u015ft\u0131rabiliyor.<\/p>\n
Belirsizlik kayg\u0131y\u0131 art\u0131rabildi\u011fi i\u00e7in, yap\u0131lacak i\u015flemler hakk\u0131nda g\u00fcvenilir kaynaklardan bilgi edinmenin faydal\u0131 olabilece\u011fi belirtiliyor.<\/p>\n
Buna kar\u015f\u0131l\u0131k internette uzun s\u00fcre hastal\u0131k belirtileri veya k\u00f6t\u00fc senaryolar ara\u015ft\u0131rman\u0131n kayg\u0131y\u0131 b\u00fcy\u00fctebilece\u011fine dikkat \u00e7ekiliyor.<\/p>\n
Kontrole gitmeyi \u201cBende kanser var m\u0131 diye \u00f6\u011frenmeye gidiyorum\u201d \u015feklinde de\u011fil, \u201cSa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131 korumak i\u00e7in gerekli kontrol\u00fc yapt\u0131r\u0131yorum\u201d \u015feklinde de\u011ferlendirmek, oda\u011f\u0131n korkudan ki\u015finin kontrol edebildi\u011fi davran\u0131\u015fa y\u00f6nelmesine yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131k kayg\u0131s\u0131 ya\u015fayan ki\u015filere \u201cKorkacak bir \u015fey yok\u201d demek yerine, duygular\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 ve kabul edilmesinin daha faydal\u0131 oldu\u011fu belirtiliyor.<\/p>\n
Kontrolleri s\u00fcrekli ertelemek, randevu alamamak veya al\u0131nan randevuya gidememek gibi durumlarda psikolojik destek al\u0131nmas\u0131 da \u00f6neriliyor.<\/p>\n
Uzmanlar, meme kanserinde mesaj\u0131n yaln\u0131zca \u201cKorkmay\u0131n\u201d olmamas\u0131 gerekti\u011fini vurgulayarak, \u201cKorksan\u0131z da ertelemeyin\u201d yakla\u015f\u0131m\u0131n\u0131n daha do\u011fru oldu\u011funu belirtiyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Meme kanserinde erken tan\u0131n\u0131n \u00f6nemi bilinse de baz\u0131 kad\u0131nlar kontrol ve taramalar\u0131n\u0131 korku nedeniyle erteleyebiliyor. Uzmanlar, \u00f6zellikle \u201cK\u00f6t\u00fc bir sonu\u00e7 \u00e7\u0131karsa ne yapar\u0131m?\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesinin ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirebildi\u011fini belirterek, korkunun tamamen ge\u00e7mesini beklemeden sa\u011fl\u0131k kontrollerinin yapt\u0131r\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini vurguluyor.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":54799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[5547,5946,16621],"class_list":["post-54798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-erken-tani","tag-meme-kanseri","tag-saglik-kaygisi"],"yoast_head":"\n