\u0130ns\u00fclin direnci, v\u00fccudun kan \u015fekerini d\u00fczenleyen ins\u00fclin hormonuna kar\u015f\u0131 duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n azalmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. Sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme, hareketsiz ya\u015fam ve fazla kilo gibi etkenler bu tabloyla ili\u015fkilendirilirken, erken d\u00f6nemde fark edilmesi tip 2 diyabet riskinin azalt\u0131lmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n
\u0130\u00e7 Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. Emrah Turun\u00e7, ins\u00fclin direncinin \u00e7o\u011fu zaman sessiz ilerledi\u011fini ancak baz\u0131 belirtilerin dikkatle takip edilmesi gerekti\u011fini belirtiyor.<\/p>\n
G\u00f6bek \u00e7evresindeki ya\u011flanma, ins\u00fclin direnci a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli g\u00f6stergelerden biri olarak kabul ediliyor. \u00d6zellikle i\u00e7 organlar\u0131n \u00e7evresinde biriken ya\u011f dokusu metabolik riskleri art\u0131rabiliyor.<\/p>\n
Bel \u00e7evresindeki geni\u015flemeye kilo art\u0131\u015f\u0131, hareketsiz ya\u015fam tarz\u0131 ve ailede diyabet \u00f6yk\u00fcs\u00fc de e\u015flik ediyorsa metabolik de\u011ferlendirme yap\u0131lmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n
Ancak bel \u00e7evresi tek ba\u015f\u0131na tan\u0131 koydurmuyor.<\/p>\n
Baz\u0131 ki\u015filerde ins\u00fclin direnciyle birlikte \u00f6\u011f\u00fcnlerden k\u0131sa s\u00fcre sonra yeniden a\u00e7l\u0131k hissi g\u00f6r\u00fclebiliyor.<\/p>\n
\u00d6zellikle porsiyonlar yeterli olmas\u0131na ra\u011fmen s\u0131k ac\u0131kma ve yo\u011fun karbonhidrat i\u00e7eren \u00f6\u011f\u00fcnlerin ard\u0131ndan a\u00e7l\u0131k hissinin tekrar etmesi dikkate al\u0131nmas\u0131 gereken belirtiler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n
Yemekten sonra hafif rehavet zaman zaman normal kabul edilebiliyor. Ancak her \u00f6\u011f\u00fcnden sonra belirgin halsizlik, uyku hali ve enerji d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ya\u015fanmas\u0131 dikkat \u00e7ekici olabiliyor.<\/p>\n
Bu tabloya kilo art\u0131\u015f\u0131, s\u0131k ac\u0131kma veya kan \u015fekeri y\u00fcksekli\u011fi gibi ba\u015fka bulgular da e\u015flik ediyorsa de\u011ferlendirme yap\u0131lmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n
Tatl\u0131 ve karbonhidratl\u0131 yiyeceklere y\u00f6nelik yo\u011fun istek, ins\u00fclin direncinde s\u0131k dile getirilen yak\u0131nmalardan biri.<\/p>\n
Ancak uzun s\u00fcre a\u00e7 kalmak, d\u00fczensiz beslenmek, yetersiz uyku ve stres de tatl\u0131 iste\u011fini art\u0131rabilece\u011fi i\u00e7in bu belirti tek ba\u015f\u0131na ins\u00fclin direncine ba\u011flanmamal\u0131.<\/p>\n
S\u0131k ac\u0131kma, kilo art\u0131\u015f\u0131 ve bel \u00e7evresinde geni\u015fleme gibi ba\u015fka bulgularla birlikte g\u00f6r\u00fclmesi halinde hekime ba\u015fvurulmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n
Boyun, koltukalt\u0131 veya kas\u0131k b\u00f6lgesinde cildin koyula\u015fmas\u0131 ve kal\u0131nla\u015fmas\u0131, ins\u00fclin direnci a\u00e7\u0131s\u0131ndan daha dikkat \u00e7ekici bulgulardan biri olabiliyor.<\/p>\n
\u00d6zellikle fazla kilolu ki\u015filerde bu t\u00fcr cilt de\u011fi\u015fiklikleri fark edildi\u011finde kan \u015fekeri metabolizmas\u0131n\u0131n de\u011ferlendirilmesi \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n
\u0130ns\u00fclin direnci yaln\u0131zca kan \u015fekeriyle ili\u015fkili bir durum de\u011fil.<\/p>\n
Trigliserid y\u00fcksekli\u011fi, HDL kolesterol\u00fcn d\u00fc\u015f\u00fck olmas\u0131, y\u00fcksek tansiyon ve bel \u00e7evresinde ya\u011flanma birlikte g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu nedenle kilo, bel \u00e7evresi, tansiyon, kan \u015fekeri ve kan ya\u011flar\u0131n\u0131n bir b\u00fct\u00fcn olarak de\u011ferlendirilmesi gerekiyor.<\/p>\n
\u0130ns\u00fclin direnci uzun s\u00fcre kan \u015fekeri normal s\u0131n\u0131rlarda g\u00f6r\u00fcn\u00fcrken ilerleyebiliyor. Zamanla pankreas\u0131n artan ins\u00fclin ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamakta zorlanmas\u0131yla birlikte kan \u015fekeri y\u00fckselmeye ba\u015flayabiliyor ve prediyabet ortaya \u00e7\u0131kabiliyor.<\/p>\n
A\u00e7l\u0131k kan \u015fekeri veya \u00fc\u00e7 ayl\u0131k \u015feker ortalamas\u0131n\u0131 g\u00f6steren HbA1c de\u011ferlerinin prediyabet aral\u0131\u011f\u0131na gelmesi \u00f6nemli bir uyar\u0131 olarak de\u011ferlendiriliyor.<\/p>\n
Uzmanlar, prediyabetin \u201chen\u00fcz diyabet de\u011filim\u201d \u015feklinde g\u00f6r\u00fclmemesi gerekti\u011fini; bu d\u00f6nemin ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri ve d\u00fczenli takip a\u00e7\u0131s\u0131ndan kritik bir f\u0131rsat oldu\u011funu belirtiyor.<\/p>\n
Belirtilerin hi\u00e7biri tek ba\u015f\u0131na ins\u00fclin direnci tan\u0131s\u0131 koydurmuyor. Bu nedenle \u015f\u00fcpheli durumlarda hekim de\u011ferlendirmesi gerekiyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0130ns\u00fclin direnci \u00e7o\u011fu zaman belirgin \u015fik\u00e2yet vermeden ilerleyebiliyor. Bel \u00e7evresinde geni\u015fleme, s\u0131k ac\u0131kma, yemek sonras\u0131 uyku hali, tatl\u0131 iste\u011fi, boyun ve koltukalt\u0131nda koyula\u015fma ile kan ya\u011flar\u0131ndaki bozulmalar \u00f6nemli sinyaller aras\u0131nda g\u00f6steriliyor.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":51722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[15029,16024,16023],"class_list":["post-51720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-insulin-direnci","tag-kan-sekeri","tag-prediyabet"],"yoast_head":"\n