Fizyoterapi, yaln\u0131zca sakatl\u0131k, hastal\u0131k ya da ameliyat sonras\u0131nda ba\u015fvurulan bir tedavi y\u00f6ntemi olman\u0131n \u00f6tesinde, koruyucu sa\u011fl\u0131k hizmetlerinden sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015flanmaya, n\u00f6rolojik hastal\u0131klardan teknolojik rehabilitasyon uygulamalar\u0131na kadar geni\u015f bir alanda \u00f6nemli rol \u00fcstleniyor.<\/p>\n
\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi Sa\u011fl\u0131k Bilimleri Fak\u00fcltesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon B\u00f6l\u00fcm Ba\u015fkan\u0131 Prof. Dr. Deniz Demirci, 8 Eyl\u00fcl D\u00fcnya Fizyoterapi G\u00fcn\u00fc dolay\u0131s\u0131yla yapt\u0131\u011f\u0131 de\u011ferlendirmede, fizyoterapinin yaln\u0131zca sorun ortaya \u00e7\u0131kt\u0131ktan sonra de\u011fil, hen\u00fcz ciddi bir \u015fik\u00e2yet olu\u015fmadan \u00f6nce de \u00f6nemli bir koruyucu ara\u00e7 oldu\u011funu s\u00f6yledi.<\/p>\n
Fizyoterapinin sadece hastal\u0131k, sakatl\u0131k ya da ameliyat sonras\u0131 d\u00f6nemde ba\u015fvurulan bir y\u00f6ntem olarak g\u00f6r\u00fclmemesi gerekti\u011fini vurgulayan Prof. Dr. Deniz Demirci, koruyucu sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan da \u00f6nemli bir yere sahip oldu\u011funa dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n
Demirci, \u015fu ifadeleri kulland\u0131:<\/p>\n
\u201cFizyoterapiyi sadece bir hastal\u0131k, sakatl\u0131k veya ameliyat sonras\u0131nda uygulanan bir tedavi olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmemek gerekiyor. Asl\u0131nda fizyoterapinin koruyucu sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan da \u00f6nemli bir yeri var. Ki\u015finin hareket kapasitesini, kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc, dengesini ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 de\u011ferlendirerek ileride ortaya \u00e7\u0131kabilecek baz\u0131 problemlerin \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebiliriz. G\u00fcn\u00fcn\u00fcn b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc masa ba\u015f\u0131nda ge\u00e7iren bir ki\u015finin hen\u00fcz ciddi bir \u015fik\u00e2yeti yokken hareket al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenlemek, uygun egzersizleri \u00f6\u011frenmesini sa\u011flamak \u00f6nemli bir koruyucu yakla\u015f\u0131m. Yani fizyoterapiye sadece \u2018bir \u015fey olduktan sonra\u2019 de\u011fil, sorun olu\u015fmadan \u00f6nce de ihtiya\u00e7 duyabiliriz.\u201d<\/p>\n
Bilgisayar, telefon ve di\u011fer dijital cihazlar\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n merkezine yerle\u015fmesiyle birlikte insanlar\u0131n ayn\u0131 pozisyonda ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcrenin artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Demirci, bunun kas-iskelet sistemi sorunlar\u0131n\u0131 daha erken ya\u015flara ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n
\u00d6zellikle boyun, s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n art\u0131k yaln\u0131zca ileri ya\u015ftaki bireylerde g\u00f6r\u00fclmedi\u011fini ifade eden Demirci, gen\u00e7 yeti\u015fkinlerde ve \u00f6\u011frencilerde de bu t\u00fcr \u015fik\u00e2yetlerin daha s\u0131k ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n
Prof. Dr. Demirci, \u015f\u00f6yle konu\u015ftu:<\/p>\n
\u201cG\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131m\u0131zdaki de\u011fi\u015fiklikler kas-iskelet sistemi problemlerini de olduk\u00e7a etkiledi. Bilgisayar ve telefon ba\u015f\u0131nda uzun s\u00fcre kalmak, g\u00fcn i\u00e7erisinde yeterince hareket etmemek ve ayn\u0131 pozisyonda uzun s\u00fcre \u00e7al\u0131\u015fmak \u00f6zellikle boyun, s\u0131rt ve bel \u015fik\u00e2yetlerini art\u0131r\u0131yor. Dikkat \u00e7ekici olan ise bu problemlerin art\u0131k sadece ileri ya\u015flarda kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kmamas\u0131. Gen\u00e7 yeti\u015fkinlerde ve \u00f6\u011frencilerde de boyun, s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcyoruz. Burada sadece \u2018duru\u015fumuz bozuk\u2019 demek yeterli de\u011fil. Bence as\u0131l \u00fczerinde durmam\u0131z gereken konulardan biri, g\u00fcn i\u00e7erisinde ne kadar hareket etti\u011fimiz.\u201d<\/p>\n
A\u011fr\u0131 ya\u015fayan bir\u00e7ok ki\u015finin \u00e7\u00f6z\u00fcm ararken sosyal ve dijital medya platformlar\u0131nda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc egzersizlere y\u00f6neldi\u011fini belirten Demirci, bu yakla\u015f\u0131m\u0131n her zaman do\u011fru sonu\u00e7 vermeyebilece\u011fi uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/p>\n
Ayn\u0131 b\u00f6lgede a\u011fr\u0131 ya\u015fayan iki ki\u015finin \u015fik\u00e2yetinin alt\u0131nda tamamen farkl\u0131 nedenlerin bulunabilece\u011fini belirten Demirci, egzersizin ki\u015fiye \u00f6zel planlanmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
\u201cEgzersiz kesinlikle \u00f6nemli ve do\u011fru kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00e7ok de\u011ferli bir tedavi arac\u0131d\u0131r\u201d diyen Demirci, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc:<\/p>\n
\u201cAncak her egzersiz herkes i\u00e7in uygun de\u011fildir. Ayn\u0131 b\u00f6lgede a\u011fr\u0131 olmas\u0131, a\u011fr\u0131n\u0131n nedeninin de ayn\u0131 oldu\u011fu anlam\u0131na gelmez. Bu nedenle sanal medyada g\u00f6r\u00fclen bir hareketi, sadece ba\u015fka bir ki\u015fiye iyi geldi\u011fi i\u00e7in uygulamak do\u011fru olmayabilir.\u201d<\/p>\n
Prof. Dr. Demirci, \u00f6zellikle baz\u0131 belirtilerin bulunmas\u0131 durumunda ki\u015finin kendi ba\u015f\u0131na egzersiz uygulamak yerine \u00f6ncelikle de\u011ferlendirmeden ge\u00e7mesi gerekti\u011fini vurgulad\u0131.<\/p>\n
Demirci, \u201c\u00d6zellikle \u015fiddetli veya giderek artan a\u011fr\u0131, uyu\u015fma, g\u00fc\u00e7 kayb\u0131 ya da belirgin hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131 varsa \u00f6ncelikle bir de\u011ferlendirme yap\u0131lmas\u0131 gerekir. K\u0131sacas\u0131, egzersizi \u00f6nermiyoruz demek do\u011fru de\u011fil; tam tersine egzersizi do\u011fru ki\u015fiye, do\u011fru zamanda ve do\u011fru \u015fekilde uygulamak gerekiyor\u201d dedi.<\/p>\n
Fizyoterapi ve rehabilitasyonun yaln\u0131zca kas, eklem ve ortopedik problemlerle s\u0131n\u0131rl\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Demirci, n\u00f6rolojik hastal\u0131klardan spor yaralanmalar\u0131na, ya\u015fl\u0131l\u0131k d\u00f6neminden kronik hastal\u0131klara kadar \u00e7ok geni\u015f bir \u00e7al\u0131\u015fma alan\u0131 bulundu\u011funu ifade etti.<\/p>\n
Demirci, bu alandaki temel hedefin yaln\u0131zca a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek \u015fu de\u011ferlendirmeyi yapt\u0131:<\/p>\n
\u201cFizyoterapi ve rehabilitasyonun \u00e7al\u0131\u015fma alan\u0131 olduk\u00e7a geni\u015f. Ortopedik problemlerin yan\u0131 s\u0131ra inme, Parkinson hastal\u0131\u011f\u0131, multiple skleroz gibi n\u00f6rolojik hastal\u0131klarda, spor yaralanmalar\u0131nda, ya\u015fl\u0131l\u0131kta ve \u00e7e\u015fitli kronik hastal\u0131klarda \u00f6nemli bir rol \u00fcstleniyoruz. Buradaki ama\u00e7 sadece a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak de\u011fil. Ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca ba\u011f\u0131ms\u0131z s\u00fcrd\u00fcrebilmesi, hareket edebilmesi ve ya\u015fam kalitesinin korunmas\u0131 da en az a\u011fr\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 kadar \u00f6nemli.\u201d<\/p>\n
Ya\u015f ilerledik\u00e7e kas g\u00fcc\u00fc ve dengede azalma g\u00f6r\u00fclebilece\u011fini ancak bunun ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bi\u00e7imde ciddi hareket kayb\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015fmek zorunda olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden Prof. Dr. Demirci, d\u00fczenli ve ki\u015fiye uygun egzersizlerin ileri ya\u015flarda ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n korunmas\u0131na \u00f6nemli katk\u0131 sa\u011flayabilece\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
\u00d6zellikle ya\u015fl\u0131 bireylerde d\u00fc\u015fmelerin ciddi sa\u011fl\u0131k sonu\u00e7lar\u0131na yol a\u00e7abildi\u011fine dikkat \u00e7eken Demirci, kas g\u00fcc\u00fc, denge ve y\u00fcr\u00fcme kapasitesinin de\u011ferlendirilmesinin b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtti.<\/p>\n
Demirci \u015f\u00f6yle konu\u015ftu:<\/p>\n
\u201cYa\u015f ilerledik\u00e7e kas g\u00fcc\u00fc ve denge azalabiliyor. Fakat bunun mutlaka ciddi bir hareket kayb\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015fmesi gerekmiyor. D\u00fczenli ve ki\u015fiye uygun egzersizle kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc, dengeyi ve hareket kabiliyetini uzun s\u00fcre korumak m\u00fcmk\u00fcn. \u00d6zellikle d\u00fc\u015fmeler ya\u015fl\u0131 bireylerde ciddi sonu\u00e7lara yol a\u00e7abiliyor. Bu nedenle denge, kas g\u00fcc\u00fc ve y\u00fcr\u00fcme kapasitesinin de\u011ferlendirilmesi ve gerekli egzersizlerin planlanmas\u0131 \u00f6nemli. Burada hedefimiz ki\u015finin sadece daha uzun ya\u015famas\u0131 de\u011fil, m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca uzun s\u00fcre ba\u011f\u0131ms\u0131z ve aktif kalabilmesi.\u201d<\/p>\n
Fizyoterapi ve rehabilitasyon alan\u0131nda teknolojinin kullan\u0131m\u0131n\u0131n giderek artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Prof. Dr. Demirci, robotik rehabilitasyon, sanal ger\u00e7eklik ve yapay zek\u00e2 destekli uygulamalar\u0131n gelecekte daha fazla kullan\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n
Bu teknolojilerin hastan\u0131n hareketlerinin de\u011ferlendirilmesi, geli\u015fimin izlenmesi ve egzersiz programlar\u0131n\u0131n ki\u015fiye g\u00f6re d\u00fczenlenmesi konusunda fizyoterapistlere yeni imk\u00e2nlar sundu\u011funu ifade eden Demirci, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n
\u201cTeknolojinin fizyoterapideki kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcm\u00fczdeki d\u00f6nemde daha da artaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Robotik rehabilitasyon, sanal ger\u00e7eklik ve yapay zek\u00e2; hastan\u0131n hareketlerinin de\u011ferlendirilmesi, geli\u015fiminin takip edilmesi ve egzersizlerin ki\u015fiye g\u00f6re d\u00fczenlenmesi konusunda bize \u00f6nemli imk\u00e2nlar sa\u011flayabilir.\u201d<\/p>\n
Teknolojinin fizyoterapi alan\u0131ndaki \u00f6neminin artmas\u0131na ra\u011fmen insan fakt\u00f6r\u00fcn\u00fcn mesle\u011fin merkezinde kalaca\u011f\u0131n\u0131 vurgulayan Demirci, teknolojik sistemlerin fizyoterapistin yerini almak yerine de\u011ferlendirme ve tedavi s\u00fcrecini destekleyen ara\u00e7lar olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n
Prof. Dr. Demirci, \u015fu ifadeleri kulland\u0131:<\/p>\n
\u201cAma teknolojinin fizyoterapistin yerini alaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fcyorum. Daha \u00e7ok fizyoterapistin de\u011ferlendirme ve tedavi s\u00fcrecini destekleyen bir ara\u00e7 olacak. \u00c7\u00fcnk\u00fc hastan\u0131n sadece hareketini de\u011fil, ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131, beklentilerini ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 bir b\u00fct\u00fcn olarak de\u011ferlendirmek gerekiyor. Bu noktada insan ileti\u015fimi ve klinik deneyim h\u00e2l\u00e2 \u00e7ok \u00f6nemli.\u201d<\/p>\n
Gelecekte teknoloji kullan\u0131m\u0131n\u0131n artt\u0131\u011f\u0131 ve ki\u015fiselle\u015ftirilmi\u015f tedavi programlar\u0131n\u0131n daha fazla \u00f6ne \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 bir fizyoterapi anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131n geli\u015fece\u011fini belirten Demirci, s\u00f6zlerini \u015fu ifadelerle tamamlad\u0131:<\/p>\n
\u201c\u00d6n\u00fcm\u00fczdeki y\u0131llarda daha fazla teknoloji kullanaca\u011f\u0131m\u0131z, daha ki\u015fiye \u00f6zel tedaviler uygulayaca\u011f\u0131m\u0131z bir fizyoterapi anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131n geli\u015fece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Ancak temel de\u011fi\u015fmeyecek: \u0130nsan\u0131 hareket ettirmek ve m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca ba\u011f\u0131ms\u0131z bir ya\u015fam s\u00fcrmesine yard\u0131mc\u0131 olmak.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Masa ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fma, yo\u011fun telefon kullan\u0131m\u0131 ve hareketsiz ya\u015fam; boyun, s\u0131rt ve bel sorunlar\u0131n\u0131 art\u0131k daha gen\u00e7 ya\u015flara ta\u015f\u0131yor. 8 Eyl\u00fcl D\u00fcnya Fizyoterapi G\u00fcn\u00fc kapsam\u0131nda de\u011ferlendirmelerde bulunan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon B\u00f6l\u00fcm Ba\u015fkan\u0131 Prof. Dr. Deniz Demirci, sanal medyada g\u00f6r\u00fclen egzersizlerin bilin\u00e7sizce uygulanmas\u0131n\u0131n sak\u0131ncal\u0131 olabilece\u011fini belirterek, \u201cHer egzersiz herkes i\u00e7in uygun de\u011fildir. Ayn\u0131 b\u00f6lgede a\u011fr\u0131 olmas\u0131, a\u011fr\u0131n\u0131n nedeninin de ayn\u0131 oldu\u011fu anlam\u0131na gelmez\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49047,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[2667,1589],"class_list":["post-49046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-egzersiz","tag-fizyoterapi"],"yoast_head":"\n