![\"\"](\"https:\/\/www.merceknet.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Deniz_Mutlu.jpg\")
<\/p>\nYeni e\u011fitim \u00f6\u011fretim d\u00f6neminin ba\u015flamas\u0131yla birlikte \u00e7ocuklar yaln\u0131zca derslere de\u011fil, yeni bir d\u00fczene, yeni arkada\u015flara, \u00f6\u011fretmenlere ve farkl\u0131 sorumluluklara da uyum sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Anaokulundan liseye kadar her ya\u015f grubunda farkl\u0131 bi\u00e7imlerde g\u00f6r\u00fclebilen okul kayg\u0131s\u0131nda ebeveynlerin yakla\u015f\u0131m\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. Uzm. Psk. Deniz Mutlu, okulun ilk g\u00fcnlerinde \u00e7ocuklar\u0131n kayg\u0131s\u0131n\u0131 azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olabilecek 6 \u00f6nemli noktaya dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n
Uzun bir tatil d\u00f6neminin ard\u0131ndan okullar\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131, \u00e7ocuklar a\u00e7\u0131s\u0131ndan yaln\u0131zca yeni bir e\u011fitim d\u00f6neminin ba\u015flang\u0131c\u0131 de\u011fil, ayn\u0131 zamanda \u00f6nemli bir ge\u00e7i\u015f s\u00fcreci anlam\u0131na geliyor.<\/p>\n
Kimi \u00e7ocuk ilk kez anaokuluna ba\u015flarken, kimisi ilkokula, ortaokula ya da s\u0131navla kazand\u0131\u011f\u0131 liseye ad\u0131m at\u0131yor. Her yeni d\u00f6nem beraberinde farkl\u0131 bir okul ortam\u0131, yeni kurallar, \u00f6\u011fretmenler, arkada\u015flar ve artan akademik sorumluluklar getiriyor.<\/p>\n
\u00d6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015f grubundaki \u00e7ocuklarda ebeveynden ayr\u0131lma deneyimi \u00f6ne \u00e7\u0131karken, ortaokul ve liseye ba\u015flayan \u00f6\u011frenciler yeni d\u00fczene uyum sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Lise son s\u0131n\u0131f \u00f6\u011frencilerinde ise s\u0131nav ve gelecek kayg\u0131s\u0131 daha belirgin hale gelebiliyor.<\/p>\n
Bu nedenle okulun ilk g\u00fcnlerinde \u00e7ocuklarda a\u011flama, ebeveynden ayr\u0131lmak istememe, huzursuzluk, \u00f6fke, anne-babaya daha fazla yak\u0131nl\u0131k g\u00f6sterme ya da akademik bask\u0131 hissetme gibi tepkiler g\u00f6r\u00fclebiliyor.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00c7ocu\u011fun zihnindeki temel soru ise \u00e7o\u011fu zaman \u015fu oluyor:<\/p>\n
\u201cBen burada g\u00fcvende miyim, bu s\u00fcrecin \u00fcstesinden gelebilir miyim?\u201d<\/strong><\/p>\n Memorial Bah\u00e7elievler Hastanesi Psikoloji B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Uzm. Psk. Deniz Mutlu, okulun ilk g\u00fcnlerinde \u00e7ocuklar\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 uyum s\u00fcrecine ili\u015fkin \u00f6nemli \u00f6nerilerde bulundu.<\/p>\n Okul kap\u0131s\u0131nda her g\u00fcn ayn\u0131 k\u0131sa c\u00fcmleyle vedala\u015fmak, \u00e7ocuk i\u00e7in g\u00fc\u00e7l\u00fc bir g\u00fcven rit\u00fceline d\u00f6n\u00fc\u015febiliyor.<\/p>\n \u201cElimi b\u0131rak\u0131yorum ama sevgim hep seninle\u201d gibi bir c\u00fcmle, \u00e7ocu\u011fa yaln\u0131zca o an fiziksel olarak ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131, ebeveyniyle aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131n ise devam etti\u011fini hat\u0131rlat\u0131yor.<\/p>\n Uzmanlara g\u00f6re burada \u00f6nemli olan kullan\u0131lan c\u00fcmlenin uzunlu\u011fu de\u011fil, tutarl\u0131 ve \u00f6ng\u00f6r\u00fclebilir olmas\u0131.<\/strong><\/p>\n Her g\u00fcn farkl\u0131 a\u00e7\u0131klamalar yapmak, veday\u0131 uzatmak ya da \u00e7ocuk a\u011flad\u0131\u011f\u0131nda tekrar tekrar geri d\u00f6nmek ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131rabiliyor.<\/p>\n Buna kar\u015f\u0131l\u0131k k\u0131sa bir sar\u0131lma, ayn\u0131 c\u00fcmle ve kararl\u0131 bir vedala\u015fma \u00e7ocu\u011fa \u015fu mesaj\u0131 veriyor:<\/p>\n \u201cBurada g\u00fcvendesin, ben geri gelece\u011fim.\u201d<\/strong><\/p>\n \u0130lk g\u00fcnlerde \u00e7ocu\u011fun a\u011flamas\u0131, ebeveyninden ayr\u0131lmak istememesi ya da s\u0131n\u0131fa girmekte zorlanmas\u0131, her zaman okula uyum sa\u011flayamayaca\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmiyor.<\/p>\n Bu s\u00fcre\u00e7te \u00e7ocu\u011fun duygusunu k\u00fc\u00e7\u00fcmsememek ve uzun a\u00e7\u0131klamalar yerine g\u00fcven veren k\u0131sa ifadeler kullanmak \u00f6neriliyor.<\/p>\n \u00d6rne\u011fin, \u201cGitmek istemiyorum\u201d diyen bir \u00e7ocu\u011fa \u015fu \u015fekilde yakla\u015f\u0131labilir:<\/p>\n \u201cBiliyorum, ayr\u0131lmak \u015fu an zor geliyor. Ama sen g\u00fcvendesin ve ben seni almaya gelece\u011fim.\u201d<\/strong><\/p>\n Ama\u00e7, \u00e7ocu\u011fun kayg\u0131s\u0131n\u0131 tamamen ortadan kald\u0131rmak de\u011fil, bu duyguyu ya\u015fayabilece\u011fini ve bununla ba\u015f edebilece\u011fini hissettirmek.<\/p>\n Okula uyum s\u00fcrecinde ilk hedefin \u00e7ocu\u011fun hemen kurallara uymas\u0131 ya da istenilen davran\u0131\u015flar\u0131 eksiksiz yerine getirmesi olmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n \u00d6ncelik, \u00e7ocu\u011fun yeni ortamda kendisini g\u00fcvende hissetmesi.<\/p>\n \u00c7ocuk \u00f6\u011fretmenine, s\u0131n\u0131f\u0131na ve okulun g\u00fcnl\u00fck rutinine al\u0131\u015ft\u0131k\u00e7a ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131 da \u00e7o\u011fu zaman azal\u0131yor.<\/p>\n \u0130lk uyum d\u00f6nemi geride kalmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda ise ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131n\u0131 yaln\u0131zca ders ba\u015far\u0131s\u0131 \u00fczerinden de\u011ferlendirmemesi gerekiyor.<\/p>\n Akademik sonu\u00e7lar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u00e7ocu\u011fun duygusal, sosyal ve geli\u015fimsel s\u00fcrecinin de dikkate al\u0131nmas\u0131 \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n Okulun ilk haftalar\u0131nda ailelerin en s\u0131k dile getirdi\u011fi konulardan biri \u00e7ocuklar\u0131n dikkat s\u00fcresi oluyor.<\/p>\n \u201cDersi dinlemiyor\u201d, \u201cEtkinli\u011fi tamamlam\u0131yor\u201d, \u201c\u00c7abuk s\u0131k\u0131l\u0131yor\u201d gibi g\u00f6zlemler \u00f6nemli olsa da bunlar tek ba\u015f\u0131na bir dikkat problemi bulundu\u011funu g\u00f6stermiyor.<\/p>\n Okula ba\u015flang\u0131\u00e7 d\u00f6nemindeki kayg\u0131, uyku d\u00fczenindeki de\u011fi\u015fiklikler, yo\u011fun ekran kullan\u0131m\u0131, yeni ortama uyum s\u00fcreci ve \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim \u00f6zellikleri dikkat performans\u0131n\u0131 etkileyebiliyor.<\/p>\n Bu nedenle ge\u00e7ici bir uyum g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc ile s\u00fcreklilik g\u00f6steren dikkat probleminin birbirinden ayr\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n Gerekli g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde ya\u015fa uygun dikkat testleri ve psikolojik de\u011ferlendirmeler yap\u0131labiliyor.<\/p>\n Bu de\u011ferlendirmeler \u00e7ocu\u011fun;<\/p>\n gibi alanlarda daha sistematik bi\u00e7imde de\u011ferlendirilmesini sa\u011flayabiliyor.<\/p>\n Ancak uzmanlar, hi\u00e7bir \u00e7ocu\u011fun yaln\u0131zca tek bir test sonucuna g\u00f6re de\u011ferlendirilmemesi gerekti\u011fini vurguluyor.<\/p>\n Aile g\u00f6r\u00fc\u015fmeleri, \u00f6\u011fretmen g\u00f6zlemleri ve \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim \u00f6yk\u00fcs\u00fc de de\u011ferlendirme s\u00fcrecinin \u00f6nemli par\u00e7alar\u0131 aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n Buradaki ama\u00e7 \u00e7ocu\u011fa bir etiket koymak de\u011fil, ihtiyac\u0131n\u0131 do\u011fru anlamak ve gerekli deste\u011fi zaman\u0131nda sa\u011flamak.<\/p>\n Dikkat, sabit ve de\u011fi\u015fmez bir \u00f6zellik olarak g\u00f6r\u00fclmemeli.<\/p>\n \u00c7ocu\u011fun ihtiyac\u0131na uygun \u00e7al\u0131\u015fmalarla odaklanma, g\u00f6rsel ve i\u015fitsel dikkat, \u00e7al\u0131\u015fma belle\u011fi, y\u00f6nerge takibi, planlama ve d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fc gibi beceriler geli\u015ftirilebiliyor.<\/p>\n Bu nedenle okulun ilk d\u00f6neminde \u00e7ocu\u011fun performans\u0131na bakarken yaln\u0131zca;<\/p>\n \u201cYapabiliyor mu, yapam\u0131yor mu?\u201d<\/strong><\/p>\n sorusuna odaklanmak yerine;<\/p>\n \u201cNeye ihtiyac\u0131 var ve bu beceriyi nas\u0131l destekleyebiliriz?\u201d<\/strong><\/p>\n sorusunu sormak daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m olarak \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor.<\/p>\n Okula uyum sa\u011fland\u0131ktan sonra \u00e7ocuklar\u0131n kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabildi\u011fi en \u00f6nemli sorunlardan biri de k\u0131yaslanmak.<\/p>\n \u00d6zellikle ilkokulun ilk y\u0131llar\u0131nda;<\/p>\n \u201cArkada\u015f\u0131 okumaya ge\u00e7ti\u201d, gibi ifadeler \u00e7ocu\u011fun kendisini yetersiz hissetmesine neden olabiliyor.<\/p>\n Oysa her \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim h\u0131z\u0131, \u00f6\u011frenme bi\u00e7imi ve g\u00fc\u00e7l\u00fc oldu\u011fu alanlar farkl\u0131.<\/p>\n \u00d6nemli olan \u00e7ocu\u011fun ba\u015fka \u00e7ocuklara yeti\u015fmesi de\u011fil, kendi geli\u015fim \u00e7izgisi i\u00e7inde ilerlemesi.<\/strong><\/p>\n Bu nedenle ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131n eksiklerine odaklanmak yerine g\u00f6sterdi\u011fi \u00e7abay\u0131 fark etmesi ve geli\u015fimini kendi \u00f6nceki performans\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n \u00d6rne\u011fin;<\/p>\n \u201cDaha \u00f6nce yapam\u0131yordun, \u015fimdi bunu yapabiliyorsun.\u201d<\/strong><\/p>\n gibi ifadeler \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimini fark etmesine yard\u0131mc\u0131 olurken \u00f6zg\u00fcvenini de destekliyor.<\/p>\n Okula uyum s\u00fcreci ilerlemesine ra\u011fmen dikkat g\u00fc\u00e7l\u00fckleri devam ediyorsa, \u00e7ocuk y\u00f6nergeleri takip etmekte s\u00fcrekli zorlan\u0131yorsa, ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 i\u015fi tamamlayam\u0131yorsa ya da bu durum hem okul performans\u0131n\u0131 hem g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 etkiliyorsa uzman de\u011ferlendirmesi yararl\u0131 olabiliyor.<\/p>\n Buradaki temel ama\u00e7 \u00e7ocu\u011fu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bir sorun \u00fczerinden tan\u0131mlamak de\u011fil, davran\u0131\u015f\u0131n alt\u0131nda yatan ihtiyac\u0131 anlamak.<\/p>\n Erken d\u00f6nemde yap\u0131lan do\u011fru de\u011ferlendirmeler, \u00e7ocu\u011fun g\u00fc\u00e7l\u00fc oldu\u011fu ve desteklenmesi gereken alanlar\u0131n daha erken fark edilmesine imkan sa\u011flayabiliyor.<\/p>\n \u00c7ocuklar\u0131n okula ba\u015flarken ihtiya\u00e7 duydu\u011fu \u015fey kusursuz bir ba\u015flang\u0131\u00e7 de\u011fil.<\/p>\n Kendilerini g\u00fcvende hissettikleri, hata yapabildikleri, duygular\u0131n\u0131 ifade edebildikleri ve gerekti\u011finde destek alabildikleri bir ba\u015flang\u0131\u00e7, uyum s\u00fcrecini \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 hale getirebiliyor.<\/p>\n Ebeveynlerin \u00e7ocuklar\u0131na verebilece\u011fi en g\u00fc\u00e7l\u00fc mesajlardan biri ise \u015fu olabilir:<\/p>\n \u201cAl\u0131\u015fmak i\u00e7in zaman\u0131n var. Hata yapabilirsin. Ben sana g\u00fcveniyorum.\u201d<\/strong><\/p>\n \u00c7ocuklar y\u0131llar sonra ilk okul \u00e7antalar\u0131n\u0131, ilk derslerini ya da ilk \u00f6devlerini hat\u0131rlamayabilir.<\/p>\n Ancak hayatlar\u0131n\u0131n \u00f6nemli bir d\u00f6neminde kendilerine g\u00fcvenilip g\u00fcvenilmedi\u011fini kolay kolay unutmazlar.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uzun yaz tatilinin ard\u0131ndan ba\u015flayan yeni e\u011fitim d\u00f6nemi, \u00e7ocuklar i\u00e7in yaln\u0131zca ders zilinin yeniden \u00e7almas\u0131 anlam\u0131na gelmiyor. Anaokulundan liseye kadar farkl\u0131 ya\u015f gruplar\u0131ndaki \u00f6\u011frenciler; yeni okul, \u00f6\u011fretmen, arkada\u015f \u00e7evresi, kurallar, akademik beklentiler ve aileden ayr\u0131lma gibi pek \u00e7ok de\u011fi\u015fiklikle ayn\u0131 anda kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabiliyor. Uzmanlar, okulun ilk g\u00fcnlerinde g\u00f6r\u00fclen a\u011flama, huzursuzluk, ayr\u0131lmak istememe, \u00f6fke ve kayg\u0131n\u0131n her zaman bir uyum sorunu anlam\u0131na gelmedi\u011fini belirterek, ebeveynlerin g\u00fcven veren ve tutarl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m benimsemesinin \u00f6nemine dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[14015,1267],"class_list":["post-49042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egitim","tag-cocukpsikolojisi","tag-okul"],"yoast_head":"\n1. \u201cElimi b\u0131rak\u0131yorum ama sevgim hep seninle\u201d<\/h3>\n
2. \u00d6nce g\u00fcven, sonra uyum<\/h3>\n
3. \u201cDikkati da\u011f\u0131n\u0131k\u201d demeden \u00f6nce g\u00f6zlemleyin<\/h3>\n
\n
4. Dikkat becerileri desteklenebilir<\/h3>\n
5. \u201cArkada\u015f\u0131n yap\u0131yor, sen neden yapam\u0131yorsun?\u201d demeyin<\/h3>\n
\n\u201cO daha uzun s\u00fcre dikkatini veriyor\u201d,
\n\u201cO daha g\u00fczel yaz\u0131yor\u201d<\/p>\n6. Ne zaman uzman deste\u011fi al\u0131nmal\u0131?<\/h3>\n
\u00c7ocuklar\u0131n ihtiyac\u0131 m\u00fckemmel ba\u015flang\u0131\u00e7 de\u011fil, g\u00fcvenli ba\u015flang\u0131\u00e7<\/h3>\n