Yapay zek\u00e2 destekli sohbet uygulamalar\u0131n\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda yayg\u0131nla\u015fmas\u0131, bu sistemlerin ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerindeki etkilerini de tart\u0131\u015fmaya a\u00e7t\u0131.<\/p>\n
\u0130nsanlar art\u0131k yapay zek\u00e2y\u0131 yaln\u0131zca soru sormak veya bilgi edinmek i\u00e7in de\u011fil; kayg\u0131lar\u0131n\u0131 anlatmak, ili\u015fkileri \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnmek, ya\u015fad\u0131klar\u0131 olaylar\u0131 de\u011ferlendirmek ve duygular\u0131n\u0131 ifade etmek<\/strong> amac\u0131yla da kullanabiliyor.<\/p>\n Uzm. Kln. Psikolog Nadide Demiral<\/strong>, yapay zek\u00e2n\u0131n ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 alan\u0131nda destekleyici bir ara\u00e7 olabilece\u011fini ancak terapi veya ger\u00e7ek insan ili\u015fkisinin yerine konulmamas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n Demiral\u2019a g\u00f6re d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ve duygular\u0131 yaz\u0131l\u0131 bi\u00e7imde ifade etmek, ki\u015finin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 olaylara daha sistemli bakmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n Yapay zek\u00e2 uygulamalar\u0131n\u0131n kolay ula\u015f\u0131labilir olmas\u0131 ve ki\u015finin yarg\u0131lanma kayg\u0131s\u0131 ya\u015famadan kendisini ifade edebilmesi de baz\u0131 kullan\u0131c\u0131lar a\u00e7\u0131s\u0131ndan avantaj sa\u011flayabiliyor.<\/p>\n Bu nedenle yapay zek\u00e2yla yap\u0131lan yaz\u0131\u015fmalar;<\/p>\n yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n 2024 ve 2025 y\u0131llar\u0131nda yay\u0131mlanan baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalarda, yapay zek\u00e2 destekli sohbet uygulamalar\u0131n\u0131 kullanan ki\u015filerde yaln\u0131zl\u0131k hissinin azalmas\u0131, duygu d\u00fczenlemede ge\u00e7ici iyile\u015fme ve stres d\u00fczeyinde k\u0131sa s\u00fcreli d\u00fc\u015f\u00fc\u015f<\/strong> bildirildi.<\/p>\n Ancak mevcut bilimsel bulgular, bu etkilerin kal\u0131c\u0131 psikolojik iyilik hali sa\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermek i\u00e7in hen\u00fcz yeterli de\u011fil.<\/p>\n B\u00fcy\u00fck dil modellerinin kayg\u0131, korku, \u00f6fke ve \u00fcz\u00fcnt\u00fcyle ili\u015fkili baz\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015f \u00f6r\u00fcnt\u00fclerini modelleyebilmesi, psikoloji ara\u015ft\u0131rmalar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan yeni imkanlar sunabiliyor.<\/p>\n Ancak Demiral, \u00f6nemli bir ayr\u0131m\u0131n alt\u0131n\u0131 \u00e7iziyor: Bir yapay zek\u00e2n\u0131n duyguyu modellemesi, o duyguyu ger\u00e7ekten ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmiyor.<\/strong><\/p>\n \u0130nsanlarda duygular; ge\u00e7mi\u015f deneyimler, ili\u015fkiler, bedensel tepkiler ve ki\u015finin olaylara y\u00fckledi\u011fi anlamlarla birlikte \u015fekilleniyor.<\/p>\n Demiral, psikoterapinin yaln\u0131zca bilgi vermek veya tavsiyede bulunmaktan ibaret olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulad\u0131.<\/p>\n \u201cTerap\u00f6tik ili\u015fkinin temelinde g\u00fcven, empati, anla\u015f\u0131lma ve ko\u015fulsuz kabul bulunuyor. Yapay zek\u00e2 empati kuruyormu\u015f gibi g\u00f6r\u00fcnen yan\u0131tlar \u00fcretebilse de ger\u00e7ek anlamda duygular ya\u015fam\u0131yor.\u201d<\/p>\n Yapay zek\u00e2n\u0131n beden dili, ses tonu ve di\u011fer s\u00f6zel olmayan ileti\u015fim unsurlar\u0131n\u0131 bir terapistin de\u011ferlendirdi\u011fi bi\u00e7imde ele alamad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Demiral, bu nedenle en sa\u011fl\u0131kl\u0131 kullan\u0131m\u0131n profesyonel psikolojik deste\u011fin yerine ge\u00e7mek de\u011fil, gerekti\u011finde onu tamamlayan bir ara\u00e7 olarak kullanmak<\/strong> oldu\u011funu ifade etti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yapay zek\u00e2 destekli sohbet uygulamalar\u0131 art\u0131k yaln\u0131zca bilgi edinmek i\u00e7in de\u011fil; kayg\u0131lar\u0131 payla\u015fmak, ili\u015fki sorunlar\u0131n\u0131 de\u011ferlendirmek ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri d\u00fczenlemek amac\u0131yla da kullan\u0131l\u0131yor. Uzm. Kln. Psikolog Nadide Demiral, yapay zek\u00e2 ile yap\u0131lan yaz\u0131\u015fmalar\u0131n baz\u0131 ki\u015filerde k\u0131sa s\u00fcreli rahatlama ve fark\u0131ndal\u0131k sa\u011flayabilece\u011fini ancak profesyonel psikolojik deste\u011fin ve ger\u00e7ek insan ili\u015fkilerinin yerini tutamayaca\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":47604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[15305,2357,844,6667,6074],"class_list":["post-47603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-dijital-yasam","tag-psikoloji","tag-psikoterapi","tag-ruh-sagligi","tag-yapay-zeka"],"yoast_head":"\nDuygular\u0131 yaz\u0131ya d\u00f6kmek rahatlatabiliyor<\/h2>\n
\n
Ara\u015ft\u0131rmalar k\u0131sa s\u00fcreli faydaya i\u015faret ediyor<\/h2>\n
Yapay zek\u00e2 duygular\u0131 modelleyebilir ama ya\u015famaz<\/h2>\n
\u201cYapay zek\u00e2 terapistin yerini alamaz\u201d<\/h2>\n