A\u011fustos ay\u0131n\u0131n y\u00fcksek s\u0131cakl\u0131klar\u0131, v\u00fccuttaki s\u0131v\u0131 kayb\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131rken uzun s\u00fcre hareketsiz kalmak da toplardamarlardaki kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 yava\u015flatabiliyor. Dehidrasyonun kan\u0131n ak\u0131\u015f \u00f6zelliklerini de\u011fi\u015ftirebildi\u011fine ili\u015fkin bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar bulunurken, uzun s\u00fcre hareketsiz kalman\u0131n ven\u00f6z p\u0131ht\u0131 olu\u015fumu a\u00e7\u0131s\u0131ndan bilinen bir risk fakt\u00f6r\u00fc oldu\u011fu belirtiliyor.<\/p>\n
Memorial G\u00f6ztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Op. Dr. Hidayet Demir, \u00f6zellikle p\u0131ht\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan risk ta\u015f\u0131yan ki\u015filerin s\u0131cak havalarda s\u0131v\u0131 t\u00fcketimi ve hareket konusunda daha dikkatli olmas\u0131 gerekti\u011fini belirtti.<\/p>\n
1. P\u0131ht\u0131y\u0131 basit bir dola\u015f\u0131m sorunu olarak g\u00f6rmeyin<\/strong><\/p>\n Damar i\u00e7erisinde olu\u015fan p\u0131ht\u0131, kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 k\u0131smen veya tamamen engelleyebiliyor. Baca\u011f\u0131n derin toplardamarlar\u0131nda meydana gelen durum derin ven trombozu<\/strong> olarak adland\u0131r\u0131l\u0131yor. Buradaki p\u0131ht\u0131n\u0131n koparak akci\u011fere ula\u015fmas\u0131 ise hayati tehlike olu\u015fturabilen akci\u011fer embolisine yol a\u00e7abiliyor.<\/p>\n V\u00fccudun farkl\u0131 damarlar\u0131nda meydana gelen p\u0131ht\u0131lar da bulunduklar\u0131 b\u00f6lgeye ba\u011fl\u0131 olarak ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden olabiliyor.<\/p>\n 2. S\u0131cak havalarda s\u0131v\u0131 kayb\u0131na dikkat<\/strong><\/p>\n Yo\u011fun terlemeyle kaybedilen s\u0131v\u0131n\u0131n yeterince yerine konulmamas\u0131 dehidrasyona neden olabiliyor. Ara\u015ft\u0131rmalar dehidrasyonun kan yo\u011funlu\u011fu ve viskozitesinde de\u011fi\u015fikliklere yol a\u00e7abilece\u011fini g\u00f6steriyor.<\/p>\n \u00d6zellikle p\u0131ht\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan ba\u015fka risk fakt\u00f6rleri bulunan ki\u015filerin yaz aylar\u0131nda yeterli s\u0131v\u0131 t\u00fcketmesi ve uzun s\u00fcre hareketsiz kalmamas\u0131 \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n 3. Uzun yolculuklarda mutlaka hareket edin<\/strong><\/p>\n D\u00f6rt saatten uzun s\u00fcren u\u00e7ak, otob\u00fcs veya otomobil yolculuklar\u0131nda uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda oturmak p\u0131ht\u0131 riskini art\u0131rabiliyor. Amerika Birle\u015fik Devletleri Hastal\u0131k Kontrol ve \u00d6nleme Merkezleri de 4 saatten uzun yolculuklarda riskin \u00f6zellikle ba\u015fka risk fakt\u00f6rleri bulunan ki\u015filerde artt\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n Uzun yolculuklarda belirli aral\u0131klarla aya\u011fa kalkmak, k\u0131sa y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler yapmak ve bacaklar\u0131 hareket ettirmek \u00f6neriliyor.<\/p>\n 4. Baz\u0131 ki\u015filer daha fazla risk alt\u0131nda<\/strong><\/p>\n Daha \u00f6nce p\u0131ht\u0131 ge\u00e7irenler, ileri ya\u015ftakiler, kanser hastalar\u0131, yak\u0131n zamanda b\u00fcy\u00fck ameliyat ge\u00e7irenler, uzun s\u00fcre yata\u011fa ba\u011f\u0131ml\u0131 kalanlar, hamileler, do\u011fum sonras\u0131 d\u00f6nemdeki kad\u0131nlar ve obezitesi bulunan ki\u015filerde ven\u00f6z p\u0131ht\u0131 riski daha y\u00fcksek olabiliyor.<\/p>\n Bu ki\u015filerin \u00f6zellikle uzun yolculuk ve uzun s\u00fcreli hareketsizlik durumlar\u0131nda doktorlar\u0131n\u0131n \u00f6nerilerine g\u00f6re hareket etmesi gerekiyor.<\/p>\n 5. G\u00fcn i\u00e7erisinde hareket etmeyi unutmay\u0131n<\/strong><\/p>\n P\u0131ht\u0131 riskini azaltmada hareket \u00f6nemli bir yer tutuyor. \u00d6zellikle masa ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda oturmaktan ka\u00e7\u0131nmas\u0131, belirli aral\u0131klarla aya\u011fa kalkmas\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck fiziksel aktiviteyi ihmal etmemesi \u00f6neriliyor. Hareketsizlik, p\u0131ht\u0131 olu\u015fumu a\u00e7\u0131s\u0131ndan bilinen risk fakt\u00f6rleri aras\u0131nda bulunuyor.<\/p>\n Yeterli s\u0131v\u0131 t\u00fcketimi, sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilonun korunmas\u0131 ve kronik hastal\u0131klar\u0131n d\u00fczenli takibi de genel damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n 6. Kan suland\u0131r\u0131c\u0131 ila\u00e7lar\u0131 doktor \u00f6nerisi olmadan kullanmay\u0131n<\/strong><\/p>\n P\u0131ht\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan y\u00fcksek risk ta\u015f\u0131yan baz\u0131 ki\u015filerde doktor de\u011ferlendirmesi sonucunda bas\u0131n\u00e7l\u0131 varis \u00e7orab\u0131 veya koruyucu ila\u00e7 tedavileri g\u00fcndeme gelebiliyor. Ancak kan suland\u0131r\u0131c\u0131 ila\u00e7lar\u0131n ki\u015finin kendi karar\u0131yla kullan\u0131lmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n Uzun yolculuk yapacak ve daha \u00f6nce p\u0131ht\u0131 ge\u00e7irmi\u015f ki\u015filerin seyahat \u00f6ncesinde hekimlerine dan\u0131\u015fmalar\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n 7. Bu belirtileri ciddiye al\u0131n<\/strong><\/p>\n Tek bacakta ortaya \u00e7\u0131kan \u015fi\u015flik, a\u011fr\u0131, hassasiyet, s\u0131cakl\u0131k art\u0131\u015f\u0131 veya k\u0131zar\u0131kl\u0131k derin ven trombozunun belirtileri aras\u0131nda bulunabiliyor.<\/p>\n Ani nefes darl\u0131\u011f\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131s\u0131, h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131m\u0131 veya kanl\u0131 \u00f6ks\u00fcr\u00fck ise akci\u011fer embolisi a\u00e7\u0131s\u0131ndan alarm belirtileri olabiliyor. Bu t\u00fcr \u015fik\u00e2yetlerde gecikmeden t\u0131bbi yard\u0131m al\u0131nmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n 8. Basit \u00f6nlemleri k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeyin<\/strong><\/p>\n Op. Dr. Hidayet Demir, s\u0131cak havalarda yeterli s\u0131v\u0131 t\u00fcketmenin, d\u00fczenli hareket etmenin ve uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalmaman\u0131n \u00f6zellikle risk grubundaki ki\u015filer a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n P\u0131ht\u0131 belirtilerinin erken fark edilmesi de olas\u0131 ciddi sonu\u00e7lar\u0131n \u00f6nlenmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan kritik \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. Derin ven trombozunun zaman\u0131nda de\u011ferlendirilmesi, ya\u015fam\u0131 tehdit edebilen akci\u011fer embolisine ilerleme riskinin y\u00f6netilmesinde \u00f6nemli rol oynuyor<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Y\u00fcksek s\u0131cakl\u0131klarla birlikte artan s\u0131v\u0131 kayb\u0131 ve uzun s\u00fcre hareketsiz kalmak, \u00f6zellikle risk grubundaki ki\u015filerde damar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzman\u0131 Op. Dr. Hidayet Demir, yaz aylar\u0131nda p\u0131ht\u0131 riskine kar\u015f\u0131 al\u0131nabilecek \u00f6nlemleri s\u0131ralad\u0131.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":42686,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[13855,13494,13857,13493,13856,709,10090],"class_list":["post-42685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-agustossicaklari","tag-akcigerembolisi","tag-damarsagligi","tag-derinventrombozu","tag-pihtiriski","tag-saglikliyasam","tag-sicakhava"],"yoast_head":"\n