Ac\u0131badem \u00dcniversitesi Atakent Hastanesi \u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u0130mran Bari, ast\u0131m\u0131n yaln\u0131zca sonbahar ve k\u0131\u015f aylar\u0131nda de\u011fil, yaz d\u00f6neminde de dikkatle takip edilmesi gerekti\u011fini belirtti.<\/p>\n
Dr. Bari, ast\u0131m\u0131 olan \u00e7ocuklarda tedavinin doktor \u00f6nerisi olmadan b\u0131rak\u0131lmamas\u0131 gerekti\u011fini vurgulayarak, \u201cAst\u0131m\u0131 kontrol eden tedaviye, doktor tavsiyesi olmad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece \u2018\u00e7ocu\u011fumun belirtileri ge\u00e7ti\u2019 d\u00fc\u015f\u00fcncesiyle ara verilmemelidir. Yaz aylar\u0131nda da rahatlat\u0131c\u0131 ila\u00e7 ve inhaler her zaman eri\u015filebilir olmal\u0131d\u0131r\u201d uyar\u0131s\u0131nda bulundu.<\/p>\n
Polenler ast\u0131m\u0131 tetikleyebilir<\/strong><\/p>\n Yaz aylar\u0131nda polenler, \u00f6zellikle alerjik ast\u0131m\u0131 olan \u00e7ocuklar i\u00e7in \u00f6nemli risk olu\u015fturuyor. \u00c7ay\u0131r ve \u00e7imen polenleri ilkbahar sonu ile yaz ba\u015f\u0131nda, a\u011fa\u00e7 polenleri yaz ba\u015flang\u0131c\u0131nda, yabani ot polenleri ise yaz sonu ve sonbahar d\u00f6neminde yo\u011fun olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\n Polenlerin solunum yoluyla bron\u015flara ula\u015fmas\u0131, \u00e7ocuklarda \u00f6ks\u00fcr\u00fck, nefes darl\u0131\u011f\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131s\u0131 ve h\u0131\u015f\u0131lt\u0131 gibi belirtilere yol a\u00e7abiliyor.<\/p>\n Uzmanlar, polenlerin yo\u011fun oldu\u011fu sabah saatlerinde pencerelerin kapal\u0131 tutulmas\u0131n\u0131, m\u00fcmk\u00fcnse d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131lmamas\u0131n\u0131, d\u0131\u015far\u0131da maske kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 ve ara\u00e7larda polen filtresi tercih edilmesini \u00f6neriyor.<\/p>\n Hatal\u0131 klima kullan\u0131m\u0131 risk olu\u015fturuyor<\/strong><\/p>\n Klima, yaz aylar\u0131nda s\u0131cak ve nemli havan\u0131n etkisini azalt\u0131rken yanl\u0131\u015f kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ast\u0131m\u0131 tetikleyebiliyor.<\/p>\n Klima filtrelerinin d\u00fczenli temizlenmemesi durumunda toz ve k\u00fcf gibi alerjenler birikebiliyor. Ayr\u0131ca ortam\u0131n ani \u015fekilde so\u011futulmas\u0131 ve so\u011fuk havaya do\u011frudan maruz kalmak ast\u0131ml\u0131 \u00e7ocuklarda solunum yollar\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebiliyor.<\/p>\n Uzmanlara g\u00f6re klima filtreleri d\u00fczenli temizlenmeli ve ortam s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131 22-24 derece civar\u0131nda tutulmal\u0131.<\/p>\n Mangal duman\u0131 ve k\u00fcf tehlikesi<\/strong><\/p>\n Yaz aylar\u0131nda piknik alanlar\u0131nda kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan mangal duman\u0131, sigara duman\u0131, egzoz gaz\u0131 ve nemli alanlarda olu\u015fan k\u00fcf-mantarlar da ast\u0131m\u0131 tetikleyen etkenler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n Ast\u0131ml\u0131 \u00e7ocuklar\u0131n mangal, sigara ve egzoz duman\u0131ndan uzak tutulmas\u0131 gerekiyor. Piknik i\u00e7in g\u00fcne\u015f almayan, rutubetli ve nemli alanlar yerine ayd\u0131nl\u0131k, kuru ve hava ak\u0131m\u0131 iyi olan b\u00f6lgeler tercih edilmeli.<\/p>\n Ayr\u0131ca pikni\u011fe giderken koruyucu ve rahatlat\u0131c\u0131 ast\u0131m ila\u00e7lar\u0131n\u0131n mutlaka yan\u0131n\u0131zda bulundurulmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n A\u015f\u0131r\u0131 yo\u011fun aktivitelerden ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131<\/strong><\/p>\n Spor ve oyun \u00e7ocuklar\u0131n geli\u015fimi i\u00e7in \u00f6nemli olsa da ast\u0131m\u0131 olan \u00e7ocuklarda a\u015f\u0131r\u0131 yo\u011fun fiziksel aktiviteler risk olu\u015fturabiliyor.<\/p>\n Yo\u011fun egzersiz s\u0131ras\u0131nda a\u011f\u0131zdan solunum artt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bron\u015flara daha kuru, so\u011fuk ve filtrelenmemi\u015f hava ula\u015f\u0131yor. Bu durum bron\u015flarda daralma ve inflamasyonu tetikleyerek ast\u0131m krizine yol a\u00e7abiliyor.<\/p>\n Bu nedenle spor aktivitelerinin sabah erken ya da ak\u015fam serinli\u011finde yap\u0131lmas\u0131, egzersiz \u00f6ncesinde \u0131s\u0131nmaya zaman ayr\u0131lmas\u0131 ve gerekli ila\u00e7lar\u0131n ihmal edilmemesi gerekiyor.<\/p>\n Vir\u00fcs ve bakterilere dikkat<\/strong><\/p>\n Yaz aylar\u0131nda kapal\u0131 ortamlarda daha az zaman ge\u00e7irilse de u\u00e7ak, otob\u00fcs, tren ve bekleme alanlar\u0131 gibi kalabal\u0131k yerler \u00e7ocuklar\u0131n vir\u00fcs ve bakterilere maruz kalmas\u0131na neden olabiliyor.<\/p>\n Rinovir\u00fcs, COVID-19, parainfluenza, baz\u0131 enterovir\u00fcsler ve atipik bakteriler alt solunum yolu enfeksiyonlar\u0131na yol a\u00e7arak ast\u0131m\u0131 k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebiliyor.<\/p>\n Ailelerin el hijyenine dikkat etmesi, hasta ki\u015filerle yak\u0131n temas\u0131 azaltmas\u0131, kalabal\u0131k ve kapal\u0131 alanlarda maske kullan\u0131m\u0131n\u0131 sa\u011flamas\u0131 ve \u00e7ocuklar\u0131 sigara duman\u0131ndan uzak tutmas\u0131 \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n Y\u00fcksek nem nefes almay\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131yor<\/strong><\/p>\n \u0130deal nem oran\u0131 y\u00fczde 40-50 aras\u0131nda kabul ediliyor. Yaz aylar\u0131nda artan s\u0131cakl\u0131kla birlikte nem oran\u0131n\u0131n y\u00fckselmesi, ast\u0131ml\u0131 \u00e7ocuklarda nefes almay\u0131 zorla\u015ft\u0131rabiliyor.<\/p>\n Evlerde nem oran\u0131n\u0131n dengede tutulmas\u0131, sabah ve ak\u015fam serin saatlerde havaland\u0131rma yap\u0131lmas\u0131, banyo ve mutfakta olu\u015fan nemin fan veya aspirat\u00f6rle uzakla\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n Ya\u015fam alanlar\u0131nda \u00e7ama\u015f\u0131r kurutulmamas\u0131 ve \u00e7ok s\u0131cak, nemli saatlerde a\u011f\u0131r fiziksel aktivitelerden ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n Kapal\u0131 havuz ortam\u0131 riskli olabilir<\/strong><\/p>\n Kapal\u0131 havuzlar ast\u0131ml\u0131 \u00e7ocuklar i\u00e7in tamamen yasak olmasa da dikkatli olunmas\u0131 gereken alanlar aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n Havuz hijyeni i\u00e7in kullan\u0131lan klor, ter, idrar ve organik maddelerle birle\u015fti\u011finde kloramin ad\u0131 verilen u\u00e7ucu bile\u015fikler olu\u015fturabiliyor. Bu maddeler \u00f6zellikle kapal\u0131 ve iyi havaland\u0131r\u0131lmayan havuzlarda havada birikerek ast\u0131ml\u0131 \u00e7ocuklarda bron\u015f hassasiyetini art\u0131rabiliyor.<\/p>\n Yo\u011fun klor kokusu al\u0131nan, havaland\u0131rmas\u0131 yetersiz ve kalabal\u0131k havuzlardan uzak durulmas\u0131 \u00f6neriliyor.<\/p>\n Tedaviye yaz aylar\u0131nda da ara verilmemeli<\/strong><\/p>\n Uzmanlara g\u00f6re ast\u0131m\u0131 olan \u00e7ocuklar, gerekli \u00f6nlemler al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve keyifli bir yaz ge\u00e7irebilir. Ancak tedavinin doktor \u00f6nerisi olmadan b\u0131rak\u0131lmamas\u0131, ila\u00e7lar\u0131n d\u00fczenli kullan\u0131lmas\u0131 ve \u00e7evresel tetikleyicilere kar\u015f\u0131 dikkatli olunmas\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n Polen, klor, nem, mangal duman\u0131, enfeksiyonlar, hatal\u0131 klima kullan\u0131m\u0131 ve yo\u011fun aktivitelerden korunmak, yaz aylar\u0131nda ast\u0131m ataklar\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilmesinde kritik rol oynuyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yaz aylar\u0131 genellikle tatil, a\u00e7\u0131k hava ve e\u011flenceyle an\u0131lsa da ast\u0131m\u0131 olan \u00e7ocuklar i\u00e7in baz\u0131 \u00e7evresel riskleri de beraberinde getiriyor. Polen, klor, nem, mangal duman\u0131, hatal\u0131 klima kullan\u0131m\u0131 ve yo\u011fun fiziksel aktiviteler, \u00f6zellikle alerjik b\u00fcnyeye sahip \u00e7ocuklarda ast\u0131m ataklar\u0131n\u0131 tetikleyebiliyor.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":36749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[7990,6079,6080],"class_list":["post-36748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-astim","tag-cocuk-sagligi","tag-polen"],"yoast_head":"\n