“PLOS Medicine” dergisinde yay\u0131mlanan ara\u015ft\u0131rmada, hareketsizlik ve kanserden \u00f6l\u00fcm riski aras\u0131ndaki ba\u011flant\u0131 incelendi.<\/p>\n
Ortalama 12 y\u0131l boyunca yakla\u015f\u0131k 90 bin ki\u015fiye ait verilerin incelendi\u011fi ara\u015ft\u0131rmada, bulgular, her g\u00fcn uyan\u0131kken 30 dakikadan uzun s\u00fcren hareketsizli\u011fin kanser riskinin artmas\u0131yla ili\u015fkili oldu\u011funa i\u015faret etti.<\/p>\n
Buna g\u00f6re, her g\u00fcn uzun s\u00fcreli hareketsizli\u011fe eklenen her bir saatin, kanserden \u00f6l\u00fcm riskinde yakla\u015f\u0131k y\u00fczde 10’luk bir art\u0131\u015fla ili\u015fkilendirildi\u011fi belirtildi.<\/p>\n
Ara\u015ft\u0131rmada ayr\u0131ca, uzun s\u00fcreli hareketsizli\u011fi, her g\u00fcn \u00fct\u00fc yapmak gibi 1 saatlik hafif fiziksel aktivitelerle de\u011fi\u015ftirmenin, kanserden \u00f6l\u00fcm riskinde y\u00fczde 12’lik bir azalma sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 da ortaya kondu.<\/p>\n
Bu kapsamda her g\u00fcn 30 dakikal\u0131k hareketsizli\u011fi ortalama bir tempoda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f gibi orta yo\u011funlukta fiziksel aktiviteyle de\u011fi\u015ftirmenin riski y\u00fczde 8, 5 dakikal\u0131k yo\u011fun fiziksel aktiviteyle de\u011fi\u015ftirmenin ise y\u00fczde 22 azaltt\u0131\u011f\u0131na da i\u015faret edildi.<\/p>\n
\u00d6te yandan, ara\u015ft\u0131rman\u0131n g\u00f6zlemsel bir \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n istatistiksel analizine dayanmas\u0131 sebebiyle, nedensellik ili\u015fkisinin kan\u0131tlanmad\u0131\u011f\u0131 ve daha fazla ara\u015ft\u0131rmaya ihtiya\u00e7 duyuldu\u011fu da ifade edildi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ara\u015ft\u0131rmada, her g\u00fcn tek seferde 30 dakikadan fazla oturman\u0131n, kanserden \u00f6l\u00fcm riskinin artmas\u0131yla ili\u015fkili olabilece\u011fi ortaya kondu.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":35474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[5625,12160,12159],"class_list":["post-35473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-kanser","tag-masa-basi","tag-oturmak"],"yoast_head":"\n